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주먹이 '돌덩이'가 됩니다. 한국 챔피언의 핸드랩 감는 공식
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주먹이 '돌덩이'가 됩니다. 한국 챔피언의 핸드랩 감는 공식
정권과 손목은 '단단하게' 보호하고, 주먹을 쥘 때는 '세상 편안한' 그립감을 만드는 방법입니다. 훈련량이 많아지고 강도가 세질수록 주먹과 손목은 부상 위험에 노출되기 마련입니다. 무엇보다 핸드랩이 손 안에서 겉돌거나 거슬리면, 훈련 집중력까지 무너지게 됩니다. 오늘 영상을 통해 여러분의 소중한 손을 지키는 '최적의 핸드랩'을 찾으시길 바랍니다. 부상 없이 득근하세요!
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