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Yoga au bureau : 8 minutes pour se relaxer┃ELLE Yoga

Stressante et fatigante, cette journée au travail vous paraît presque insurmontable. Pour vous détendre, notre coach Jessica vous propose une séance de 8 minutes de yoga à faire au bureau. Parfait pour se relaxer ! Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur : Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook : / elle Twitter : / ellefrance Pinterest : / magazineellefr Avec yoburo.com, notre spécialiste du yoga au bureau, suivons quelques exercices simples, anti-fatigue et anti-anxiété, pour regonfler sa confiance en soi. Retrouvez yoburo sur : Site : http://www.yoburo.com Facebook : / yoburo Instagram : / yoburoparis Pinterest : / yoburoparis Twitter : / yoburoparis REMERCIEMENTS : Merci à Jessica Georges pour son sourire et sa présence. Retrouvez-la ici : https://www.facebook.com/jessica.geor... Production : LED Copyright : ©ELLE 2016

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