• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh скачать в хорошем качестве

Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Fat Burning Walking Waistline Challenge (Low Impact, Beginner Friendly) | Joanna Soh

Download My Fitness App & Get 25% Off All FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FI... SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG:   / joannasohofficial   Are you as sweaty as I am?? Give this video a thumbs up and let me know in the comments below! ________________ Here's another Indoor Walking Workout for you! This time, the exercises will also target your waistline - to tone up and strengthen the CORE. This workout is low impact and beginner friendly. It's great for everyone to do at home, plus it's lots of fun! Simple exercises, yet extremely effective. Your heart rate will be increased, you'll be burning lots of calories and fat. While filming this workout, I managed to hit 2.9km and also burned 250Cals in just under 30 mins. You'll be burning an average of 200 - 300 calories depending on your speed of walking, workout intensity, fitness level and also body composition. INTERVAL: 45 secs Work - 15 secs Rest EXERCISES: 1) Step Back & Twist 2) High Knee Skip 3) Standing Side Crunch 4) Scissor Jacks 5) Double Side Shuffle & Cross Crunch 6) Wide Low Step & Cross 7) Side to Side Arm Reach 8) Side Tap with Overhead Reach 9) Knee Drivers 10) Double Step Forward & Back 11) Heel Taps 12) Skaters More Indoor Walking Exercises Here: 3KM Fat Burning Indoor Walk:    • 3KM Fat Burning Indoor Walk (Burn up to 40...   10,000 Indoor Step Challenge:    • 10,000 Indoor STEP🚶‍♀️Challenge (Burn Calo...   Indoor Step & Standing Abs:    • Low Impact Indoor STEP & Standing ABS (Lev...   Weight Loss Tips:    • Fitness & Mindset Guide   Weight Loss Meal Plan & Recipes:    • Healthy Meal Plans, Food & Nutrition Guide   Abs & Core Workout:    • ABS & CORE Exercises   Crazy Workout Challenges:    • 10,000 SQUAT Challenge in 30 Days | Joanna...   ________________ Fat Burning Walking WAISTLINE Challenge (No Jumping! Beginner Friendly) | Joanna Soh Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience. Stay connected and follow me: Joanna Soh: http://joannasoh.com/   / joannasohofficial     / joannasohofficial      / joannasohofficial     / joanna_soh   (Subscribe to my website for printable workouts & recipes) My Fitness App   / fio.app     / fioapp   ________________ Fat Burning Walking WAISTLINE Challenge (No Jumping! Beginner Friendly) | Joanna Soh

Comments
  • 3KM Fat Burning Indoor Walk (Burn up to 400 Calories!!*) | Joanna Soh 5 лет назад
    3KM Fat Burning Indoor Walk (Burn up to 400 Calories!!*) | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Низкоударная тренировка STEP и ABS стоя в помещении (поднимите планку с 10 000 шагов!) | Джоанна Сох 5 лет назад
    Низкоударная тренировка STEP и ABS стоя в помещении (поднимите планку с 10 000 шагов!) | Джоанна Сох
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 40-Minute Total Body Strength Training (Low Impact) | Joanna Soh 5 лет назад
    40-Minute Total Body Strength Training (Low Impact) | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30-Day Core & Cardio Challenge to Burn Belly Fat | Joanna Soh 6 лет назад
    30-Day Core & Cardio Challenge to Burn Belly Fat | Joanna Soh
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Тебе Нужно Всего 9 Свитеров / Кардиганов, чтобы Выглядеть ШИКАРНО Каждый и Любой День Зимы 2 дня назад
    Тебе Нужно Всего 9 Свитеров / Кардиганов, чтобы Выглядеть ШИКАРНО Каждый и Любой День Зимы
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 10 000 шагов в помещении🚶‍♀️Challenge (сжигаем калории!) | Джоанна Сох 5 лет назад
    10 000 шагов в помещении🚶‍♀️Challenge (сжигаем калории!) | Джоанна Сох
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 35-Minute Total Body Strength Training with Dumbbells | Joanna Soh 4 года назад
    35-Minute Total Body Strength Training with Dumbbells | Joanna Soh
    Опубликовано: 4 года назад
  • Low Impact STANDING Workout for Beginners / Overweight / Seniors | Joanna Soh 3 года назад
    Low Impact STANDING Workout for Beginners / Overweight / Seniors | Joanna Soh
    Опубликовано: 3 года назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Absolute Beginner Bodyweight Workout (No Weights, No Jumping) | Joanna Soh 5 лет назад
    Absolute Beginner Bodyweight Workout (No Weights, No Jumping) | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку! 3 недели назад
    Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • No Equipment Inner & Outer Thigh (Sculpted Hips & Thighs) | Joanna Soh 5 лет назад
    No Equipment Inner & Outer Thigh (Sculpted Hips & Thighs) | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Кардиотренировка с низкой ударной нагрузкой при ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ (более 100 кг!) | Джоанна Сох 7 лет назад
    Кардиотренировка с низкой ударной нагрузкой при ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ (более 100 кг!) | Джоанна Сох
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Get Strong! No Weights Strength Training at Home | Joanna Soh 4 года назад
    Get Strong! No Weights Strength Training at Home | Joanna Soh
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5000 шагов степ-аэробики под музыку (ходьба и сжигай калории!) | Джоанна Со 4 года назад
    5000 шагов степ-аэробики под музыку (ходьба и сжигай калории!) | Джоанна Со
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-минутная силовая тренировка для сжигания жира (сожгите 300 калорий!) | Джоанна Сох 6 лет назад
    30-минутная силовая тренировка для сжигания жира (сожгите 300 калорий!) | Джоанна Сох
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц 4 месяца назад
    Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • В 50 выглядеть на 30: гипнолог Юлия Малыгина о том, как замедлить старение 4 дня назад
    В 50 выглядеть на 30: гипнолог Юлия Малыгина о том, как замедлить старение
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Пройдите 5 км... дома! ЭПИЗОД 3 | Прогуляйтесь дома 1 месяц назад
    Пройдите 5 км... дома! ЭПИЗОД 3 | Прогуляйтесь дома
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5