Как дышать во время плавания (подходит для начинающих) скачать в хорошем качестве

Как дышать во время плавания (подходит для начинающих)

Освоение дыхания на боку — одна из самых сложных задач для начинающих пловцов. В этом видео Джонни Рокет показывает простое упражнение на дыхание на боку для новичков, используя контролируемые движения ногами и поддержку руками. Это упражнение поможет вам сохранять равновесие, держать ноги поднятыми и научиться дышать во время плавания без паники и спешки. Если вы хотите научиться дышать на боку во время плавания, это упражнение для начинающих поможет вам обрести уверенность и контроль перед плаванием вольным стилем. Хэштеги #плаваниедляначинающих #дыханиенабоку #научитьсяплавать #rocketswimming 📧 ХОТИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ? 3-дневная интенсивная программа в Остине, штат Техас (2 часа в день) Электронная почта: jonny@rocketswimming.com Оставайтесь на связи: Электронная почта: jonny@rocketswimming.com Instagram:   / rocketswimming   TikTok:   / rocketswimming   Twitter:   / rocketswimming   Facebook:   / rocket-swimming-107235724346104   Теги плавание с боковым дыханием, как дышать во время плавания, боковое дыхание для начинающих, дыхание для начинающих в плавании, обучение плаванию с боковым дыханием, дыхание вольным стилем для начинающих, как дышать вольным стилем, упражнение на дыхание в плавании, упражнение на дыхание для плавания, работа ногами с рук, упражнения для начинающих в плавании, обучение плаванию для взрослых плавание, плавание для начинающих, как перестать задерживать дыхание во время плавания, плавание «Ракета», плавание «Джонни Ракета»