• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 скачать в хорошем качестве

太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学

本集讲解陈式太极拳老架一路中的大小螺旋带练功法。 通过系统的螺旋练习,帮助学员掌握缠丝劲的内在规律与劲路走向,实现从脚到手、从内到外的整体发力。 重点讲解内容: 大螺旋与小螺旋的区别与衔接 腰胯带动四肢的协调方法 缠丝劲的方向、速度与呼吸配合 松沉、开合、转动的完整练习方式 本视频适合想提升太极拳内功、改善身法协调与劲力运用的学员。 ——本系列为《太极拳老架一路》系统课程之一,持续更新中。 English Description: This episode introduces the Big and Small Spiral Silk-Reeling Training from Chen Style Taichi Old Frame (Lao Jia Yi Lu). Through step-by-step practice, you’ll learn to connect internal and external movements, developing whole-body coordination and spiral energy (Chan Si Jin). Key highlights include: Differences between big and small spirals How the waist and hips lead the limbs Direction, rhythm, and breathing in silk-reeling Methods to relax, open-close, and spiral smoothly Perfect for practitioners who want to deepen internal power, improve body alignment, and enhance Taichi coordination. Part of the Complete Chen Style Taichi Old Frame Series, updated regularly — subscribe for more lessons! 🏷️ 标签(Tags) #太极拳 #陈式太极 #老架一路 #太极缠丝劲 #大小螺旋 #太极拳基础 #太极功法 #太极拳教学 #太极身法 #陈氏太极拳 #太极拳训练 #太极呼吸 #太极内功 #太极拳发力 #Taichi #ChenStyleTaichi #OldFrame #SilkReeling #SpiralEnergy #BigAndSmallSpirals #InternalPower #TaichiTraining #TaiChiTutorial #MartialArts #TaiChiForBeginners

Comments
  • 太極拳老架一路|掩手肱拳教學|身法要領・發勁路線・實用解析#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #掩手肱拳 #太極拳教學 #內家拳 #傳統武術 #太極拳基本功 22 часа назад
    太極拳老架一路|掩手肱拳教學|身法要領・發勁路線・實用解析#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #掩手肱拳 #太極拳教學 #內家拳 #傳統武術 #太極拳基本功
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 太极拳老架一路|易错动作答疑与纠正|详解常见错误与正确发力方法Chen Style Taichi Old Frame – Common Mistakes & Corrections Explained 1 месяц назад
    太极拳老架一路|易错动作答疑与纠正|详解常见错误与正确发力方法Chen Style Taichi Old Frame – Common Mistakes & Corrections Explained
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку 19 часов назад
    Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 太極拳老架一路|第一段復習+轉身金剛搗碓|結構校正・動作銜接・整體勁路#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #太極拳教學 #第一段復習 #金剛搗碓 #轉身發力 #太極基本功 #傳統武術 #內家拳 9 часов назад
    太極拳老架一路|第一段復習+轉身金剛搗碓|結構校正・動作銜接・整體勁路#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #太極拳教學 #第一段復習 #金剛搗碓 #轉身發力 #太極基本功 #傳統武術 #內家拳
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени 13 дней назад
    Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 太極拳大螺旋|一對一細節教學|全身協調與勁力運行|Taichi Big Spiral One-on-One Training#太極拳 #太極拳老架一路 #大螺旋 #纏絲勁 #陳氏太極拳 1 месяц назад
    太極拳大螺旋|一對一細節教學|全身協調與勁力運行|Taichi Big Spiral One-on-One Training#太極拳 #太極拳老架一路 #大螺旋 #纏絲勁 #陳氏太極拳
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 太極拳老架一路|摟膝拗步教學|步法轉換・身法協調・實戰應用#太極拳 #老架一路 #摟膝拗步 #太極拳教學 #太極拳步法 #陳氏太極拳 #傳統武術 #內家拳 2 дня назад
    太極拳老架一路|摟膝拗步教學|步法轉換・身法協調・實戰應用#太極拳 #老架一路 #摟膝拗步 #太極拳教學 #太極拳步法 #陳氏太極拳 #傳統武術 #內家拳
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 太极拳
    太极拳
    Опубликовано:
  • Тайцзицюань стиля Чэнь: 36 форм – Часть 3: Обзор форм 17-26 | Обзор форм 17-26 тайцзицюань стиля ... 1 день назад
    Тайцзицюань стиля Чэнь: 36 форм – Часть 3: Обзор форм 17-26 | Обзор форм 17-26 тайцзицюань стиля ...
    Опубликовано: 1 день назад
  • 太極拳老架一路|倒卷肱・白鵝亮翅・斜行教學|身法銜接・步法轉換・勁路解析#太極拳 #老架一路 #倒卷肱 #白鵝亮翅 #斜行 #陳氏太極拳 #太極拳教學 #傳統武術 1 день назад
    太極拳老架一路|倒卷肱・白鵝亮翅・斜行教學|身法銜接・步法轉換・勁路解析#太極拳 #老架一路 #倒卷肱 #白鵝亮翅 #斜行 #陳氏太極拳 #太極拳教學 #傳統武術
    Опубликовано: 1 день назад
  • 56式陈式太极拳#功底深厚,沉稳大气,刚柔并济,气场融和劲力十足,难得一见的优秀团队。 2 года назад
    56式陈式太极拳#功底深厚,沉稳大气,刚柔并济,气场融和劲力十足,难得一见的优秀团队。
    Опубликовано: 2 года назад
  • 太极拳老架一路 · 左蹬一脚 | 陈氏太极动作解析 (Chen Style Taijiquan Old Frame Routine One · Left Heel Kick Explained) 3 месяца назад
    太极拳老架一路 · 左蹬一脚 | 陈氏太极动作解析 (Chen Style Taijiquan Old Frame Routine One · Left Heel Kick Explained)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 老架一路——帶練複習・單鞭|步法銜接・開胯沉肘・整體勁路解析#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #單鞭 #太極拳帶練 #太極拳教學 #太極基本功 #開胯 #纏絲勁 #內家拳#TaiChi 5 дней назад
    老架一路——帶練複習・單鞭|步法銜接・開胯沉肘・整體勁路解析#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #單鞭 #太極拳帶練 #太極拳教學 #太極基本功 #開胯 #纏絲勁 #內家拳#TaiChi
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 24式太极拳镜面版(柴云龙)
    24式太极拳镜面版(柴云龙)
    Опубликовано:
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 3 дня назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 陳氏太極拳老架一路|白鵝亮翅|身法開合・上下相隨・鬆沉發勁#陳氏太極拳 #太極拳 #老架一路 #白鵝亮翅 #太極拳教學 #太極拳基本功 #內家拳 #傳統武術 #身法訓練 4 дня назад
    陳氏太極拳老架一路|白鵝亮翅|身法開合・上下相隨・鬆沉發勁#陳氏太極拳 #太極拳 #老架一路 #白鵝亮翅 #太極拳教學 #太極拳基本功 #內家拳 #傳統武術 #身法訓練
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 太極拳老架一路|閃通背詳解與帶練|陳氏太極拳核心發勁動作教學#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #閃通背 #太極拳教學 #太極拳基本功 #太極拳帶練 #太極拳發勁 #傳統武術 #中國功夫 #內家拳 6 часов назад
    太極拳老架一路|閃通背詳解與帶練|陳氏太極拳核心發勁動作教學#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #閃通背 #太極拳教學 #太極拳基本功 #太極拳帶練 #太極拳發勁 #傳統武術 #中國功夫 #內家拳
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 第15屆全運會群眾展演綜合42式太極拳第一名廣東隊 2 месяца назад
    第15屆全運會群眾展演綜合42式太極拳第一名廣東隊
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 太極拳老架一路|斜行教學|身法轉換・步法穩定・勁路貫穿#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #斜行 #太極拳教學 #太極拳帶練 #內家拳 #傳統武術 3 дня назад
    太極拳老架一路|斜行教學|身法轉換・步法穩定・勁路貫穿#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #斜行 #太極拳教學 #太極拳帶練 #內家拳 #傳統武術
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ТЕЛО ВОЛИ: Первое знакомство с Силой | Вводное занятие. 1 месяц назад
    ТЕЛО ВОЛИ: Первое знакомство с Силой | Вводное занятие.
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5