YIN YOGA Profondo Rilascio | Pratica per Rilassare Corpo e Mente скачать в хорошем качестве

YIN YOGA Profondo Rilascio | Pratica per Rilassare Corpo e Mente

Questa pratica di Yin Yoga, adatta a tutti i livelli, è ideale quando senti il bisogno di sciogliere tensioni fisiche ed emotive e di rallentare il ritmo, soprattutto a fine giornata. Attraverso posizioni mantenute a lungo e sostenute dal respiro, lavoreremo sul tessuto connettivo e sulle zone in cui tendiamo ad accumulare tensione, favorendo un senso di apertura, quiete e ascolto. La lentezza della pratica invita il sistema nervoso a distendersi, creando le condizioni per un rilassamento profondo e duraturo. Ti aspetto sul tappetino 🙏 🕉️ Scopri le mie playlist e continua a praticare con me: [http://bit.ly/3suewHN] ✅ Non dimenticare di iscriverti al canale: [http://bit.ly/3suewHN] ▶︎ Seguimi su Facebook e rimani aggiornato su eventi e novità: https://bit.ly/3XzewTq ✨ VISITA IL MIO SITO: https://yogasenzaconfini.it/ #yinyoga #yoga30minuti #yogaquotidiano DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Partecipando a questo video, l'utente accetta di farlo a proprio rischio e pericolo, di partecipare volontariamente a queste attività, di assumersi tutti i rischi di lesioni a se stesso e di esonerare Yoga con Giorgia da qualsiasi rivendicazione o causa di azione, nota o sconosciuta, derivante dalla negligenza di Yoga con Giorgia.