Секреты похудения и поддержания стройности. (Работает всегда) скачать в хорошем качестве

Секреты похудения и поддержания стройности. (Работает всегда)

💪🏾 Запишитесь на персональную фитнес-коучинг с Брэндоном Картером https://customketoplan.com/apply ___________________________________ ✅ Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку «МЕТОДЫ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ» https://www.bigmoneymethods.com/ 💰 Получите БЕСПЛАТНЫЙ курс Baller Mindset: https://www.ballermindset.com/free-op... 🏆 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ VICTORY UNIT В DISCORD:   / discord   🎙️ ПОСЛУШАЙТЕ АУДИОПОДКАСТ: https://pod.link/1677872931 😎 ПОДПИШИТЕСЬ НА БРЭНДОНА КАРТЕРА В INSTAGRAM:   / kingketo   00:00 Get Ripped: Two Proven Методы 00:34 Жизнь фитнес-модели 01:13 Объяснение простой модельной диеты 01:51 Почему рыба и зелень работают 02:51 Потребление воды и её значение 03:38 Ежедневные прогулки и упражнения 04:44 Оглядываясь назад: Уроки моделирования 04:50 Современный метод: Технологии и отслеживание 05:45 Переход на низкоуглеводную диету: Советы и преимущества 06:14 Улучшение результатов: Электролиты и кофеин 07:53 Продвинутый метод: Отслеживание калорий 08:46 Белки, углеводы и жиры: поиск баланса 09:12 Кетогенная диета и её польза для здоровья 10:25 Мастер-класс по отслеживанию калорий и фитнесу 11:12 Вода, кофеин и постоянство 12:05 Присоединяйтесь к моей онлайн-программе тренировок