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Luna llena y la practica de yoga.

La luna, nuestro satélite natural tiene una gran influencia sobre las mareas, así como también puede causar efectos sobre los seres vivos. Cuando damos una mirada desde la practica del yoga en las diferentes fases lunares, podemos observar que cuando hay luna llena tenemos gran energía, ganas de hacer cosas, nos sentimos más luminosos, sólo que también debemos considerar que podemos sentirnos desbordados emocionalmente; es por esta razón que la propuesta para una practica en luna llena es que sea más calma, con foco en el movimiento y la respiración. La práctica de yoga es para tod@s, lo importante es estar consientes y escuchar a nuestro cuerpo, el yoga es un camino, disfrútalo y encuentra la práctica que más se acomode a ti, conoce todas sus posibilidades y benefíciate. Siempre consulta a tu médico si este tipo de ejercicio es adecuado para ti. Nos vemos!! ❤ Descubre lo que hay para ti en el canal, suscríbete:    / @yogayterapia2020   ❤ Para mayor información puedes visitar: Si tienes alguna consulta puedes escribirme a yogayterapia2020@gmail.com