• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر! скачать в хорошем качестве

الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر!

سنتحدث عما يجب أن تفعله إذا كان لديك رغبة شديدة في تناول السكر. إذا كنت تعاني من الرغبة الشديدة في تناول السكر ولا تتبع حمية الكيتو ، فاحرص على اتباع نظام غذائي صحي قليل الكربوهيدرات سيحدث هذا فرقًا كبيرًا في اشتهاء السكر لأن أصل المشكلة يزول وهو اضطراب هرمون الانسولين. أما إذا كنت تتبع حمية الكيتو ومازلت تعاني من الرغبة الشديدة في تناول السكر فيجب أن نلقي نظرة أعمق على ما قد يحدث. عندما تكون في الحالة الكيتونية تنخفض الرغبة الشديدة في تناول السكر بشكل طبيعي. لذلك إذا لم يحدث ذلك ، فقد يعني هذا أن دواء تتناوله قد يسبب الرغبة الشديدة في تناول السكر أو أنك لست في حالة الكيتوزية بالكامل. المضادات الحيوية والتوتر وقلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مما يجعلك تشتهي المزيد من السكر. أولاً ، تريد التأكد من أنك تبقي كمية الكربوهيدرات بين 20 و 50 جرامًا يوميًا. إذا كانت نسبة الكربوهيدرات الخاصة بك أعلى من 50 جرامًا ، فربما تكون قد دفعت جسمك للخروج من الحالة الكيتونية ، مما يسبب الرغبة الشديدة في السكر. تجنب كل أنواع السكريات. بدلاً من ذلك ، يجب أن تحصل في المقام الأول على الكربوهيدرات من التوت والمكسرات. ثانيًا ، تريد تقليل عدد مرات تناول وجباتك. كلما تناولت طعامًا أكثر ، زادت شعورك بارتفاع الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول السكر. أخيرًا ، تريد الحصول على الكثير من الخضار في نظامك الغذائي. ستساعدك الخضار على توفير العناصر الغذائية التي تحتاجها لمحاربة الرغبة الشديدة في تناول السكر مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، تريد أن تتبع الصيام المتقطع. سيساعد ذلك على محاربة كل الرغبة الشديدة عن طريق الحفاظ على مستويات الأنسولين منخفضة. لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...   اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:   / 2288077988133771   تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Comments
  • كوب واحد في اليوم يفتح شرايينك المسدودة 12 дней назад
    كوب واحد في اليوم يفتح شرايينك المسدودة
    Опубликовано: 12 дней назад
  • أخطر نوع كربوهيدرات في العالم يوجد في كل مطبخ 2 недели назад
    أخطر نوع كربوهيدرات في العالم يوجد في كل مطبخ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба 1 день назад
    ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба
    Опубликовано: 1 день назад
  • نصيحتي للتخلص من ادمان الحلويات والكربوهيدرات 4 года назад
    نصيحتي للتخلص من ادمان الحلويات والكربوهيدرات
    Опубликовано: 4 года назад
  • فص واحد من الثوم المخمر بالعسل يومياً | فوائد للثوم في الشتاء قد لاتعلموها 3 года назад
    فص واحد من الثوم المخمر بالعسل يومياً | فوائد للثوم في الشتاء قد لاتعلموها
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самый лучший способ избавиться от тяги к сладкому №1 1 год назад
    Самый лучший способ избавиться от тяги к сладкому №1
    Опубликовано: 1 год назад
  • Сало или здоровье? 3 года назад
    Сало или здоровье?
    Опубликовано: 3 года назад
  • كشف الفيتامينات المغشوشة التي قد تدمر جسمك وأنت تعتقد أنها مفيدة 6 дней назад
    كشف الفيتامينات المغشوشة التي قد تدمر جسمك وأنت تعتقد أنها مفيدة
    Опубликовано: 6 дней назад
  • لا تلمس هذه الأطعمة وبالأخص مريض السكر 4 недели назад
    لا تلمس هذه الأطعمة وبالأخص مريض السكر
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей? 2 недели назад
    Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ГОРДОН: Я ОХ*РЕЛ от плана Трампа! Мне кое-что сказали в США. Пошел обратный ОТСЧЕТ до победы 5 часов назад
    ⚡️ГОРДОН: Я ОХ*РЕЛ от плана Трампа! Мне кое-что сказали в США. Пошел обратный ОТСЧЕТ до победы
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах 3 года назад
    Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
    Опубликовано: 3 года назад
  • هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح 4 года назад
    هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح
    Опубликовано: 4 года назад
  • Путин срочно прибыл в штаб войск / Резкое заявление главы Кремля 11 часов назад
    Путин срочно прибыл в штаб войск / Резкое заявление главы Кремля
    Опубликовано: 11 часов назад
  • КРУТИХИН: Так не сработает. Кому выгоден 10 часов назад
    КРУТИХИН: Так не сработает. Кому выгоден "мирный" план Трампа, что с Лукойлом, Газпром, Росснефть
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Скандал века! Это не “план мира”, а некомпетентная афера /№1048/ Юрий Швец 5 часов назад
    Скандал века! Это не “план мира”, а некомпетентная афера /№1048/ Юрий Швец
    Опубликовано: 5 часов назад
  • اضرار حليب اللوز أو لبن اللوز ودقيق اللوز 4 года назад
    اضرار حليب اللوز أو لبن اللوز ودقيق اللوز
    Опубликовано: 4 года назад
  • فوائد مذهلة عند صيام 72 ساعة متواصلة | سأخبركم كيف 6 лет назад
    فوائد مذهلة عند صيام 72 ساعة متواصلة | سأخبركم كيف
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Обращение Зеленского к нации. Опубликованы ВСЕ пункты мирного плана Трампа / Выпуск новостей Трансляция закончилась 10 часов назад
    Обращение Зеленского к нации. Опубликованы ВСЕ пункты мирного плана Трампа / Выпуск новостей
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5