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O que acontece com seu corpo quando você pedala todos os dias? Benefícios

Uma atividade física como a bike é muito benéfica para a saúde. Tanto por diversão ou apenas para sair do sedentarismo,as vantagens de pedalar só tem a somar na sua qualidade de vida. É muito comum querer desistir no inicio, muita gente tem dificuldade de adaptação,afinal o corpo não está acostumado a nova rotina, ainda mais totalmente diferente. Ao inserir essa atividade na sua rotina, em pouco tempo você notará uma melhora na sua capacidade respiratória, maior resistência e poderá percorrer maiores distâncias. Confira no vídeo alguns benefícios de pedalar todos os dias! ▶ Assista o vídeo e deixe sua opinião do que achou nos comentários! ◀ Inscreva-se e fique por dentro das novidades - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🤝Gostou dessa bike entre em contato com a loja Benetti Bike Shop🤝 link⤵⤵ www.benettibike.com.br 💪🤟Siga a Escola para Ciclistas nas redes sociais🤟💪 link⤵⤵ 👉 https://linktr.ee/EscolaParaCiclistas - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💵Quer ser parceiro do canal? 💵 Entre em contato via e-mail [email protected] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - A escola é sua! Envie-nos sua opinião, seu feedback ou sua sugestão através do e-mail [email protected] 🚴‍♀️🚴🚵‍♀️🚵‍♂️