Schwellentraining mit zügigem Dauerlauf | Workout der Woche скачать в хорошем качестве

Schwellentraining mit zügigem Dauerlauf | Workout der Woche

► Zu meinem kostenlosen 10km Trainingsplan: https://bit.ly/3ea4kKl ► Fußballer VS Läuferin:    • Profiläufer reagiert - 400m Duell Mats Hum...   ► Tipps für deine 10km Bestzeit:    • 10km im Wettkampf laufen - Trainingsplan, ...   ► 5km in 13:49:    • Neuer REKORD über 5km (+Preisgeld Einblicke)   Manchmal solls im 5km oder 10km Training keine harte Belastung sein, nur herumjoggen will man aber auch nicht. Da kommt dann ein zügiger Dauerlauf (mit einer kleinen Extra-Komponente) ins Spiel, wie ich ihn euch in diesem Video zeige! Viel Spaß! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Du bist an Laufen interessiert? Dann hol dir alle Infos und Einblicke auf unseren anderen Kanälen! Instagram: http://bit.ly/2Kpa6K1 Facebook: http://bit.ly/2ueDkRC Exklusive Facebook Gruppe: http://bit.ly/2KIY1jQ Stell mir auch du deine Fragen entweder direkt unter den Kommentaren vom Video oder auf Social Media unter dem Hashtag #Laufheld ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ♬♬♬ Music ♬♬♬ Track: Tim Beeren & xChenda - No Pressure (feat. Jon Becker) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Tim Beeren & Chenda - No Pressure (feat. J...  ​ Free Download / Stream: http://ncs.io/NoPressure