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Vielen älteren Erwachsenen wird gesagt, ihre Arterien seien „verstopft“. Doch selbst nach Befolgung gängiger Ratschläge verbessern sich die Befunde und Risiken nicht immer. In diesem Video erklärt Dr. Heinrich Weber – Facharzt für Seniorengesundheit und Geriatrie mit über 25 Jahren klinischer Erfahrung –, was arterielle Plaques wirklich sind, warum sie ab 60 Jahren gefährlicher werden und warum die meisten Standard-Ernährungsempfehlungen die Ursache des Problems nicht beheben. Dieses Video erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe einfach und verständlich und zeigt, wie eine bestimmte Mahlzeit täglich die natürlichen Mechanismen des Körpers für die Gesundheit der Arterien unterstützt – darunter Cholesterintransport, Entzündungshemmung und Gefäßelastizität. Keine leeren Versprechungen. Keine Wunderversprechen. Nur eine klare, biologisch fundierte Erklärung, speziell für Senioren, die verstehen möchten, was in ihren Arterien vor sich geht. Sie werden lernen: Warum Plaque nicht einfach nur „Cholesterinablagerungen“ sind Warum fettarme und generische Herzdiäten oft enttäuschen Wie das Altern die Heilung und Reaktion der Arterien verändert Welche Ernährungssignale unterstützen eine gesündere Arterienfunktion? Wie Sie dies sicher angehen, wenn Sie Bluthochdruck, Diabetes, Herz- oder Nierenprobleme haben. Diese Inhalte dienen der Information und sollen Sie bei einem fundierten Gespräch mit Ihrem Arzt unterstützen. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche Versorgung oder verordnete Behandlungen. 👉 Schaut euch das Video bis zum Ende an, um zu verstehen, warum Beständigkeit – und nicht Extreme – im Alter für Mobilität, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit am wichtigsten ist. Wenn Sie dies hilfreich finden, schauen Sie sich das verlinkte Video an, um tiefergehende Einblicke in tägliche Gewohnheiten zu erhalten, die die Gesundheit der Arterien fördern. Abonnieren Sie unseren Newsletter für sachliche, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsinformationen für Senioren.