Если вам за 60 и вы занимаетесь самоудовлетворением, вот что должны знать... скачать в хорошем качестве

Если вам за 60 и вы занимаетесь самоудовлетворением, вот что должны знать...

Если вам за 60 и вы занимаетесь самоудовлетворением, вот что должны знать... История 83-летнего мужчины, который сохранил здоровье благодаря регулярной сексуальной активности, разрушает все мифы о мастурбации в пожилом возрасте. Доктор Елена Соколова с 20-летним опытом работы сексологом рассказывает правду, которую должен знать каждый мужчина старше 50 лет. В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему стыд и вина за мастурбацию абсолютно необоснованны с медицинской точки зрения 5 научно доказанных преимуществ регулярной сексуальной активности для мужчин 60+ Как самоудовлетворение улучшает кровообращение и предотвращает ослабление тканей Роль эндорфинов в борьбе со стрессом и улучшении качества сна Психологическая польза: как сохранить связь с собственным телом и повысить самооценку Когда стоит обратить внимание: три важных сигнала от организма Развенчание опасных мифов о раке простаты и преждевременном старении ⚠️ ВАЖНО: Информация в видео носит образовательный характер и основана на современных медицинских исследованиях. При любых беспокойствах о здоровье обращайтесь к квалифицированному специалисту. ⏱️ ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Приветствие и знакомство с доктором Еленой Соколовой 01:00 - Реальная история: мужчина 83 лет без проблем со здоровьем 02:30 - Первое преимущество: улучшение кровообращения 03:20 - Второе преимущество: выработка эндорфинов и борьба со стрессом 04:10 - Третье преимущество: качественный сон Доктор Елена Соколова делится профессиональным мнением, основанным на двух десятилетиях работы с пациентами старшего возраста. Это видео поможет вам избавиться от необоснованных страхов и жить полноценной жизнью в любом возрасте. Подписывайтесь на канал, чтобы получать честную информацию о здоровье и сексуальности без табу и стереотипов. ─────── Устали терять энергию и уверенность в интимной жизни с каждым годом? На канале «Д-р Елена Соколова» вы научитесь распознавать сигналы своего организма и сохранять мужскую силу даже после 40 и 50. Елена Соколова — врач-эндокринолог с более чем 10-летним опытом. Она объединяет доказательную медицину, современные исследования и простые практические упражнения, чтобы вы без сложных терминов узнали, как гормоны, питание и образ жизни влияют на потенцию. Этот канал для зрелых мужчин, которые хотят: вернуть уверенность в себе; повысить энергию и выносливость; вновь наслаждаться полноценной, гармоничной интимной жизнью. Подпишитесь прямо сейчас, чтобы получать видео с чёткими рекомендациями, реальными примерами и ответами на ваши вопросы. Сделайте первый шаг к бодрости и здоровью уже сегодня! ✨ Спасибо за просмотр этого видео и не забудьте поставить ЛАЙК, оставить КОММЕНТАРИЙ, ПОДПИСАТЬСЯ и ПОДЕЛИТЬСЯ моим каналом, если вам понравилось. 🔔 Подпишитесь:    / @Д-рЕленаСоколова