Удар по всему телу — тренировка со штангой | PUMPBLAST 6 (СЛЕДИТЕ ЗА НИМИ!) скачать в хорошем качестве

Удар по всему телу — тренировка со штангой | PUMPBLAST 6 (СЛЕДИТЕ ЗА НИМИ!)

🎥 Посмотрите эту тренировку без рекламы здесь! ➡️    • ⭐️ Full Body Blast - Barbell Workout | PUM...   💥 Станьте участником Fitness Pro! ➡️ https://shorturl.at/QXfdU 🎧 Нравится музыка? Послушать здесь: Apple: https://shorturl.at/W9wFM Spotify: https://shorturl.at/GUyYc УПРАЖНЕНИЯ: Разминка 1 - Становая тяга + Тяга к подбородку 2 - Становая тяга 3 - Тяга и жим + Швунг 4 - Приседания с диском спереди 5 - Подъем диска спереди + Разведение рук стоя Тренировка 1 - Швунг спереди назад 2 - Приседания со штангой спереди 3 - Тяга в наклоне 2 - Круговой кругосветный путь 5 - Доброе утро 💥 Преобразите свое тело за 12 недель с неограниченным доступом! 💥 Станьте участником Fitness Pro и присоединяйтесь к 12-недельной программе трансформации Ultimate с полным доступом ко ВСЕМ видео, включая все новые релизы, 100% БЕЗ РЕКЛАМЫ! 🚫🎥 🌟 Всего $14,99 в месяц — это меньше $0,50 в день, чтобы получить доступ к каждой тренировке, эксклюзивному контенту и полному пошаговому руководству по достижению ваших фитнес-целей! Что внутри 📦 • 🗓️ 12-недельный комплексный курс • 🏋️ Эксклюзивные видео домашних тренировок • 🍽️ Планы питания и тренировок • 🎥 Тренировочные сессии только для спонсоров • 🔓 Неограниченный доступ ко ВСЕМ видео с закрытых тренировок в спортзале • 🧠 Инструменты для перестройки мышления • 🌈 Коучинг по позитивному мышлению Это больше, чем просто программа — это полный набор инструментов для достижения ваших целей и поддержания их! Не ждите — присоединяйтесь к нам и начните меняться уже сегодня! 💪✨ 👇👇 КУПИТЕ ИНВЕНТАРЬ, КОТОРЫМ Я ПОЛЬЗУЮСЬ👇👇 🛍 Storefront USA 🇺🇸 https://amzn.to/39qbypu 🛍 Merchandise Shop USA 🇺🇸 https://bit.ly/3dwcrzl ✅ Подписывайтесь и отмечайте меня: Instagram @Private_GYM_Fitness ССЫЛКА НА Instagram ⇢ https://bit.ly/2RA32M5 W1 = Неделя 1 D1 = День 1 #BodyWeight #WeightLossCourse #Bootcamp #HomeWorkout #FollowAlong