CADERAS MÁS REDONDAS ( SIN EQUIPOS) Rutina Pra Caderas Y Glúteos Laterales En Casa. скачать в хорошем качестве

CADERAS MÁS REDONDAS ( SIN EQUIPOS) Rutina Pra Caderas Y Glúteos Laterales En Casa.

Chicas hoy les traigo una rutinas para caderas y glúteos laterales, para dejarlos redondos, levantados y tonificados. Estos ejercicios son los mejores para caderas y glúteos laterales para desarrollar músculos en esa zona. Estos ejercicios son para mejorar los hip Dips Si quieres desafiarte a ti misma, usas pesitas en los tobillos y banditas de resistencia . Repite el video 2-3 veces más.. LOS QUIERO A TODOS! CAPÍTULOS: 00:00 Introducción 00:28 Ejercicios para caderas y glúteos laterales 18:28 Otro Música que uso en este video: Song: Adikop - Bring Me Back (feat. Nieulotni) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/BringMeBack Watch: http://ncs.lnk.to/BringMeBackAT/youtube Canción: yanvince - Midnight Feelings [Lanzamiento de NCS] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga/transmisión gratuita: http://ncs.io/midnightfeelings Ver: http://ncs.lnk.to/midnightfeelingsAT/... Canción: Alex Skrindo - Falling Down [Lanzamiento de NCS] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga/transmisión gratuita: http://ncs.io/FallingDown Ver: http://ncs.lnk.to/FallingDownAT/youtube Canción: Britt Lari & Ray Le Fanue - What I Want [Lanzamiento de NCS] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga/transmisión gratuita: http://ncs.io/whatiwant_BL Ver: http://ncs.lnk.to/whatiwant_BLAT/youtube Canción: KHEMIS, Coopex, ZANA - Tidal Wave [Lanzamiento de NCS] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga/transmisión gratuita: http://ncs.io Ver: http://ncs.lnk.toAT/youtube Canción: Coopex, KHEMIS - If Looks Can Kill [NCS Release] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga/transmisión gratuita: http://ncs.io/IfLooksCanKill Ver: http://NCS.lnk.to/IfLooksCanKillAT/Yo... NOTA IMPORTANTE: El contenido publicado es un entrenamiento personal y es divulgado en el canal para el público interesado, sirviendo de estímulo para las personas que deseen adoptar un nuevo estilo de vida o mejorar su salud y mejorar su autoestima!! Algunos títulos y descripciones pueden incluir ciertas palabras clave de SEO que pueden percibirse como engañosas o como un resultado garantizado. Los resultados varían de persona a persona y el título, la descripción o la miniatura de un vídeo no deben tomarse como una verdad absoluta!!