• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12 скачать в хорошем качестве

10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12 16 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 12

WELCOME TO DAY TWELVE of the 14 Day Ab Challenge 2.0, where we continue to challenge core strength and control through longer work intervals. Today’s workout is a 10-minute ab session using a 1-minute timer. This workout emphasises deep core engagement, oblique strength, and isometric holds. Pace yourself, stay controlled, and maintain tension through your abs from start to finish. Only 3 workouts left!! Start your free 14-day trial of my fitness & food app: https://apps.apple.com/nl/app/gainsby... Exercises in the video: COPENHAGEN DIPS L COPENHAGEN DIPS R AB HOLD COCOON LEG RAISES BOAT HOLD V-UPS SPHINX SHIFT BEAR LIFTS WINDMILLS I'm working together with WHOOP and have been wearing the band for years to track my recovery and adjust training intensity based on this, I track my sleep, menstrual cycle, daily steps, calories burned and much much more. if you'd love to try it for free for one month, you can use this link: http://join.whoop.com/gainsbybrains music from epidemic sound www.epidemicsound.com Disclaimer: To avoid any injuries or harm, make sure you check your health with your doctor before exercising. This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. TRAIN WITH GAINSBYBRAINS will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • 20 MIN SIXPACK AB WORKOUT | Advanced Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 11 1 день назад
    20 MIN SIXPACK AB WORKOUT | Advanced Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 11
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 MIN TARGET YOUR ABS FROM ALL ANGLES Workout 2 недели назад
    10 MIN TARGET YOUR ABS FROM ALL ANGLES Workout
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как укрепить мышцы тазового дна и подтянуть ноги? Лучшие упражнения для женского здоровья 4 дня назад
    Как укрепить мышцы тазового дна и подтянуть ноги? Лучшие упражнения для женского здоровья
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10 MIN DEEP CORE BURN | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 9 3 дня назад
    10 MIN DEEP CORE BURN | Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 9
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие 4 дня назад
    Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10-минутный пресс, который вы действительно почувствуете 3 недели назад
    10-минутный пресс, который вы действительно почувствуете
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 MIN BRUTAL ABS | Intermediate - Advanced Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 6 6 дней назад
    20 MIN BRUTAL ABS | Intermediate - Advanced Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 6
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Готов Спорить, ТЫ Не Знал ЭТИ Невероятные Факты о Кобелях!♂️ 1 день назад
    Готов Спорить, ТЫ Не Знал ЭТИ Невероятные Факты о Кобелях!♂️
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПИЛАТЕС ДЛЯ ДЕРЕВЯННЫХ 🔥 10 МИНУТ — ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА 1 день назад
    ПИЛАТЕС ДЛЯ ДЕРЕВЯННЫХ 🔥 10 МИНУТ — ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 MIN KILLER CORE | Intermediate Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 1 11 дней назад
    10 MIN KILLER CORE | Intermediate Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 1
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор. 2 дня назад
    Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 10-Minute Deep Core & Pelvic Floor Workout | No Repeat, No Equipment 2 месяца назад
    10-Minute Deep Core & Pelvic Floor Workout | No Repeat, No Equipment
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЛУЧШИЕ ВИДЕО С ЖИВОТНЫМИ 2025, СНЯТЫЕ НА КАМЕРУ ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ 1 день назад
    ЛУЧШИЕ ВИДЕО С ЖИВОТНЫМИ 2025, СНЯТЫЕ НА КАМЕРУ ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 MIN INTENSE ABS | Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 4 8 дней назад
    10 MIN INTENSE ABS | Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 4
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Abs & Core
    Abs & Core
    Опубликовано:
  • 20-минутная тренировка для ягодиц — подтяните и округлите ягодицы — без оборудования — 16-й день ... 2 месяца назад
    20-минутная тренировка для ягодиц — подтяните и округлите ягодицы — без оборудования — 16-й день ...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Слезятся глаза😪?ДЕЛАЙ ТАК и сделай стрелки✍️ 11 часов назад
    Слезятся глаза😪?ДЕЛАЙ ТАК и сделай стрелки✍️
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 10 MIN DAILY AB WORKOUT | Intermediate Deep Core + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 3 9 дней назад
    10 MIN DAILY AB WORKOUT | Intermediate Deep Core + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 3
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 10 MIN EXTREME ABS | Intermediate - Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 2 10 дней назад
    10 MIN EXTREME ABS | Intermediate - Advanced Ab Workout + Weights | 14 DAY AB CHALLENGE | DAY 2
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 15 Min Total Ab Shred — Upper Abs, Lower Abs & Obliques (No Equipment) 7 месяцев назад
    15 Min Total Ab Shred — Upper Abs, Lower Abs & Obliques (No Equipment)
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5