Покупки продуктов на неделю для низкоуглеводной диеты | План питания с высоким содержанием белка ... скачать в хорошем качестве

Покупки продуктов на неделю для низкоуглеводной диеты | План питания с высоким содержанием белка ...

На этой неделе я закупилась продуктами для низкоуглеводной диеты, и в основном это овощи и фрукты. Я запасаюсь овощами, продуктами с высоким содержанием белка и делюсь своим приблизительным планом ужина на неделю, а также несколькими простыми идеями перекусов для неформального вечера игр, который я устраиваю. Я не покупаю продукты наугад — я строю меню, основываясь на знакомых продуктах, повторяющихся овощах и основных продуктах с высоким содержанием белка, чтобы неделя оставалась легкой и беззаботной. Даже когда я устраиваю вечеринки, я придерживаюсь того, что подходит моему уровню сахара в крови и режиму. ■ В этой закупке: много овощей, продукты с высоким содержанием белка, продукты для заморозки и кладовой ■ Плюс: мой приблизительный план ужина + простые идеи перекусов для вечера игр Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты и хотите реалистичные планы покупок, которые способствуют снижению веса и регулированию уровня сахара в крови, не заставляя вас слишком много об этом думать, вы попали по адресу. БОНУСЫ FETCH Я использую Fetch уже много лет, чтобы превращать чеки из продуктовых магазинов в подарочные карты. Если хотите попробовать, можете скачать Fetch, используя мою ссылку или введя мой реферальный код. https://referral.fetch.com/vvv3/refer... Реферальный код: 9PVGR Примечание: Это видео содержит реферальную ссылку. Если вы используете мой код, я могу получить баллы без дополнительных затрат с вашей стороны. Мои любимые кухонные принадлежности: Распылитель оливкового масла, который я использую ежедневно: https://amzn.to/4p62Q54 Соковыжималка для лимона: https://amzn.to/48MRKx6 Соковыжималка для чеснока: https://amzn.to/4p1RfDY Аккумуляторный вспениватель молока: https://amzn.to/4qld1E3 Сковорода с крышкой, которую я использую ежедневно: https://amzn.to/492wnqn Терка для сыра, которую я люблю: https://amzn.to/3N9HBSs Подогревательный коврик: https://amzn.to/46gLPyr Приправа Beau Monde: https://amzn.to/3NLtQKp 👉 БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОГУЛКЕ Скачать здесь: https://subscribepage.io/KNuxvk