• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 124 Your consistency will inspire others: Tempo Lower Body скачать в хорошем качестве

Day 124 Your consistency will inspire others: Tempo Lower Body 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 124 Your consistency will inspire others:  Tempo Lower Body
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 124 Your consistency will inspire others: Tempo Lower Body в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 124 Your consistency will inspire others: Tempo Lower Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 124 Your consistency will inspire others: Tempo Lower Body в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 124 Your consistency will inspire others: Tempo Lower Body

Welcome to Day 124 – Tempo Lower Body Sculpt! We’re slowing things down today to build strength, tone the legs, and fire up the glutes with controlled, intentional reps. FORMAT: 3 minutes • 20s work / 10s rest × 6 moves EXERCISES: 1. Slow Squat → Fast Pulses 2. Tempo Reverse Lunge (Right) 3. Tempo Reverse Lunge (Left) 4. 3-Count Squat (slow down for 3, up normal) 5. Lateral Step + Slow Squat 6. Deadlift FOCUS: Leg definition • controlled movement • time under tension. 👇 Don't forget to: 💖 Subscribe to Move365 for daily 3-minute workouts designed for women over 40! 🌼 Breathe deeply. Move softly. Shine from within. You're not just working out. you're caring for you. 👍 Like to sprinkle love on the channel 💬 Comment, Which move made you smile today? 👯‍♀️ Share with a friend who deserves a mindful, sweet sweat session 🔔 Subscribe for more weekly uplifting workouts & heart-led motivation 🎥Watch Our more workout challenge videos : 📸    • Move365 Day 77 Upper Body Workout (You’re ...   📸    • Move365 Day 76 Functional Lower Body Flow ...   📸    • Move365 Day 74 Metabolic Finisher (Keep Go...   📸    • Move365 Day 73 Strength + Cardio Intervals...   🔔✨ Thank you for watching our video, Don't forget to subscribe:    / @bodiesbybribri   Suggested Video Tag : Cardio workout, Core workout, Low impact fitness, Women over 40 workouts, Home workout routine, 3-minute workouts, Daily exercise challenge, Functional fitness, Gentle cardio, Core strength training, Beginner-friendly workout, Mindful movement, Move365 workout, Cardio for women, Core toning exercises, Low-impact cardio routine, Full body workout for women, Low impact exercises, Fitness motivation, Workout challenge, Healthy lifestyle Hash Tag: #CardioAndCore, #LowImpactCardio, #CoreStrengthWorkout, #CoreBurn, #CardioFlow, #CoreActivation, #GentleFitness, #MindfulMovement, #MoveWithLove, #StrongerNotHarder, #SelfCareFitness, #GracefulStrength, #WomenOver40Fitness, #FitOver40Women, #StrongOver40, #AgelessStrength, #MidlifeStrong, #Day93Challenge, #DailyWorkoutRoutine, #WorkoutChallenge2025, #Move365, #4MinuteWorkout, #HealthyHabits, #WellnessJourney, #FitnessMotivationDaily, #ConsistencyIsKey, #MoveEveryDay, #SoftButStrong, #GlowAndGrow, #FlowAndStrength, #HeartLedFitness#lowerbodyworkout#GluteTraining#fullbodyworkout #menopause #perimenopause #bellyfat Thanks For Watching 🌸💖

Comments
  • Day 123: Every Movement Is An Act Of Self-Love: Mobility/Flexibility 360 2 недели назад
    Day 123: Every Movement Is An Act Of Self-Love: Mobility/Flexibility 360
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15-минутная комплексная тренировка ног с гантелями дома | Следуйте инструкциям 4 года назад
    15-минутная комплексная тренировка ног с гантелями дома | Следуйте инструкциям
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-минутная тренировка нижней части тела с гантелями дома — наращивание мышечной массы 6 месяцев назад
    30-минутная тренировка нижней части тела с гантелями дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Как изменить форму глаз с помощью макияжа? | Елена Рачицкая 1 месяц назад
    Как изменить форму глаз с помощью макияжа? | Елена Рачицкая
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 45 MIN LOWER BODY | LEGS ON FIRE | Lower Body Strength | GLUTES & QUADS | | + Weights 7 месяцев назад
    45 MIN LOWER BODY | LEGS ON FIRE | Lower Body Strength | GLUTES & QUADS | | + Weights
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Day 138 of 365  Progress takes patience and persistence: Lunge + Punch Power. 1 час назад
    Day 138 of 365 Progress takes patience and persistence: Lunge + Punch Power.
    Опубликовано: 1 час назад
  • ТРЕНИРУЙТЕСЬ УМНЕЕ, А НЕ ТЯЖЕЛЕЕ — с нейростекингом 2 недели назад
    ТРЕНИРУЙТЕСЬ УМНЕЕ, А НЕ ТЯЖЕЛЕЕ — с нейростекингом
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets 1 день назад
    30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets
    Опубликовано: 1 день назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 3 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут 1 год назад
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • Day 131 Change happens outside your comfort zone: Leg & Cardio Burn 7 дней назад
    Day 131 Change happens outside your comfort zone: Leg & Cardio Burn
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15-минутная тренировка для тонизированных рук с гантелями — тренировка верхней части тела с ганте... 2 недели назад
    15-минутная тренировка для тонизированных рук с гантелями — тренировка верхней части тела с ганте...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 5 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥 3 месяца назад
    🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 10000 Steps in 1 hour – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment) 2 недели назад
    10000 Steps in 1 hour – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Day 129 You’ve made it this far - don’t stop now: Tempo Total Body Sculpt 9 дней назад
    Day 129 You’ve made it this far - don’t stop now: Tempo Total Body Sculpt
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works) 1 месяц назад
    10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout  [No Repeat] 3 месяца назад
    20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout [No Repeat]
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 🔥30 MIN METABOLIC WORKOUT - with DUMBBELLS🔥ARMS LEGS ABS🔥Burn Fat & Boost Your Metabolism🔥 7 дней назад
    🔥30 MIN METABOLIC WORKOUT - with DUMBBELLS🔥ARMS LEGS ABS🔥Burn Fat & Boost Your Metabolism🔥
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Day 121 It’s not about time. It’s about effort: Cardio 360 2 недели назад
    Day 121 It’s not about time. It’s about effort: Cardio 360
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5