• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу. скачать в хорошем качестве

После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу. 17 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



После 60 лет слабые ноги не стареют — эти 3 упражнения у стены помогут безопасно восстановить силу.

После 60 лет слабость в ногах — это не признак старения: 3 безопасных упражнения у стены помогут восстановить силу. Это щадящая, научно обоснованная программа, разработанная для того, чтобы помочь взрослым старше 60 лет восстановить силу ног, улучшить баланс и двигаться увереннее. Слабость в ногах после 60 лет часто вызвана мышечной неактивностью, а не самим старением. В этом видео вы узнаете о трех упражнениях у стены, которые безопасно активируют ключевые мышцы, отвечающие за силу и стабильность. Эти упражнения разработаны врачами, щадят суставы и идеально подходят для восстановления силы без упражнений на полу или оборудования. Упражнения у стены обеспечивают дополнительную поддержку, что делает их идеальными для тех, кто чувствует себя неустойчиво или хочет более безопасно заниматься дома. Ежедневные упражнения могут помочь снизить риск падений, улучшить осанку и поддержать долгосрочную независимость. Если вы хотите чувствовать себя сильнее, устойчивее и увереннее в повседневной жизни после 60 лет, эта программа — разумное начало. Хэштеги #женщиныстарше60 #экзаменынастенноймедицине #здоровоестарение

Comments
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 11 дней назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 5 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 5 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Академик Николай Амосов - 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100% 1 год назад
    Академик Николай Амосов - 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100%
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пожилые, делайте ЭТО утром — уровень сахара падает за считанные минуты! 13 часов назад
    Пожилые, делайте ЭТО утром — уровень сахара падает за считанные минуты!
    Опубликовано: 13 часов назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эти 3 важных упражнения помогут женщинам старше 60 лет улучшить силу, гибкость и равновесие. 8 дней назад
    Эти 3 важных упражнения помогут женщинам старше 60 лет улучшить силу, гибкость и равновесие.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Five balance exercises with chair 15 minutes 1 год назад
    Five balance exercises with chair 15 minutes
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет 7 месяцев назад
    5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО 7 дней назад
    КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Три японских упражнения для долголетия, которые должна выполнять каждая женщина старше 65 лет, чт... 13 дней назад
    Три японских упражнения для долголетия, которые должна выполнять каждая женщина старше 65 лет, чт...
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50 3 дня назад
    Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50
    Опубликовано: 3 дня назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 1 месяц назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5