• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials скачать в хорошем качестве

Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials

In this ⁠Huberman Lab Essentials⁠ episode, I explain how the immune system defends against infection and describe the relationship between the immune and nervous systems. I discuss the immune system's three primary layers of defense, emphasizing how each contributes to protection from infection. I share practical tools to enhance immune function and accelerate recovery from sickness, including specific breathing patterns, sleep positioning and targeted supplementation. I also explore the powerful mind-body connection, showing how mindset and nervous system activation can directly influence the body's ability to heal. Episode show notes: https://go.hubermanlab.com/rzAunNW Huberman Lab Essentials are short episodes focused on essential science and protocol takeaways from past full-length Huberman Lab episodes. Watch the full-length episode:    • Using Your Nervous System to Enhance Your ...   Watch more Huberman Lab Essentials episodes:    • Huberman Lab Essentials   Follow Huberman Lab Instagram:   / hubermanlab   Threads: https://www.threads.net/@hubermanlab X:   / hubermanlab   Facebook:   / hubermanlab   TikTok:   / hubermanlab   LinkedIn:   / andrew-huberman   Website: https://www.hubermanlab.com Newsletter: https://www.hubermanlab.com/newsletter Timestamps 00:00:00 Immune System & Nervous System 00:00:33 Immune System 101, Innate & Adaptive Immune Systems 00:08:03 Mucus & Microbiome, Tools: Nasal Breathing; Avoid Eyes; Ingest Fermented Foods 00:10:57 Sickness Behavior & Vagus Nerve, Fever, Photophobia, Rest 00:15:35 Humoral Factors, Inflammatory Cytokines 00:17:05 Sleep & Enhancing Immune System, Glymphatic System, Tool: Elevate Feet 00:20:04 Stress & Inflammation, Tool: Early Symptoms & Cyclic Hyperventilation 00:28:29 Positive Mindset & Immune Function, Dopamine 00:31:22 Electroacupuncture, Fascia, Catecholamines & Inflammation 00:33:42 Accelerating Recovery, Medication, Tool: Spirulina & Rhinitis 00:35:53 Recap & Key Takeaways Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer

Comments
  • Improve Energy & Longevity by Optimizing Mitochondria | Dr. Martin Picard 1 день назад
    Improve Energy & Longevity by Optimizing Mitochondria | Dr. Martin Picard
    Опубликовано: 1 день назад
  • How to Quit Video Game, Pornography & Social Media Addiction | Dr. Andrew Huberman 10 месяцев назад
    How to Quit Video Game, Pornography & Social Media Addiction | Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • How Marijuana Affects the Brain & Body | Dr. Andrew Huberman 2 года назад
    How Marijuana Affects the Brain & Body | Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 2 года назад
  • Controlling Your Dopamine for Motivation, Focus & Satisfaction | Huberman Lab Essentials 4 месяца назад
    Controlling Your Dopamine for Motivation, Focus & Satisfaction | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Доктор Ронда Патрик: Оптимизация долголетия с помощью микронутриентов и интенсивных упражнений 1 месяц назад
    Доктор Ронда Патрик: Оптимизация долголетия с помощью микронутриентов и интенсивных упражнений
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Essentials: Understanding & Treating Addiction | Dr. Anna Lembke 5 месяцев назад
    Essentials: Understanding & Treating Addiction | Dr. Anna Lembke
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain! 11 месяцев назад
    Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • The Top Study Habits to Improve Learning | Dr. Andrew Huberman 9 месяцев назад
    The Top Study Habits to Improve Learning | Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Longevity Scientist: Can This Supplement Really Reverse Aging? 5 месяцев назад
    Longevity Scientist: Can This Supplement Really Reverse Aging?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов 1 месяц назад
    ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Increase Motivation & Drive | Huberman Lab Essentials 10 месяцев назад
    How to Increase Motivation & Drive | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help 9 месяцев назад
    Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How The Immune System ACTUALLY Works – IMMUNE 4 года назад
    How The Immune System ACTUALLY Works – IMMUNE
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman 5 месяцев назад
    How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • The Science of Making & Breaking Habits | Huberman Lab Essentials 12 дней назад
    The Science of Making & Breaking Habits | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 12 дней назад
  • What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%) 1 месяц назад
    What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Longevity Doctor: I’m 79 With the Health of a 40 Year Old, Here’s How I Did It! 6 месяцев назад
    Longevity Doctor: I’m 79 With the Health of a 40 Year Old, Here’s How I Did It!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Neuroscientist (Dr. Tara Swart): Evidence We Can Communicate After Death! 4 месяца назад
    Neuroscientist (Dr. Tara Swart): Evidence We Can Communicate After Death!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus | Huberman Lab Essentials 4 месяца назад
    ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 2 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5