📌 Rutina para Femorales y Glúteos | Trabaja tus piernas desde casa | 36 Minutos - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina para Femorales y Glúteos | Trabaja tus piernas desde casa | 36 Minutos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina para Femorales y Glúteos | Trabaja tus piernas desde casa | 36 Minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina para Femorales y Glúteos | Trabaja tus piernas desde casa | 36 Minutos в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Rutina para Femorales y Glúteos | Trabaja tus piernas desde casa | 36 Minutos

▸ Hola!! en la rutina de hoy trabajamos femorales y glúteos ▸ Duración: 36 Minutos ▸ Equipo: Silla, Tapete, Mancuernas ----- 💦 CALENTAMIENTO 💦 ----- → • Calentamiento | Rutina Para Antes de las P... ▸ Este Video: 1. Instrucciones: 0:00 - 00:33 2. Rutina: 00:34 - 35:52 3. Finisher: 35:53 - 36:53 4. Sugerencias: 36:54 - 37:23 ▸ Ejercicios: RDL B-stance RDL B-stance (cambio) Sumo squat Reverse lunges Reverse lunges (cambio) RDL Single leg glute bridge Single leg glute bridge (cambio) Glute bridge Donkey kicks Donkey kicks (cambio) Hamstring march Feet elevated glute bridge ----- 🔥 PLAN DE 6 SEMANAS 🔥 ----- → Fuego (avanzado): • FUEGO 🔥 - 6 SEMANAS AVANZADO ----- 🔥 PLANES DE 12 SEMANAS 🔥 ----- → POWER Glow Up (4) (intermedio/avanzado): • POWER GLOW UP ✨ - 12 SEMANAS CUERPO Y MENTE → POWER Glutes (3) (intermedio/avanzado): • POWER GLUTES 🍑 - 12 SEMANAS ENFOQUE GLÚEOS → POWER 2 (intermedio/avanzado): • POWER 2 - 12 SEMANAS INTERMEDIO → POWER 1 (principiante): • POWER - 12 SEMANAS PRINCIPIANTE 🎵 La música de mis videos: https://share.epidemicsound.com/sofia... → 🌟Nueva cuenta🌟: / @aquinosoytanfit ----- 🧘🏻‍♀️ ESTIRAMIENTO 🧘🏻‍♀️----- → • Estiramiento Después de las Pesas | 5 Minu... ----- 💦 COMPLEMENTA CON CARDIO 💦 ----- → Rutinas de Cardio HIIT y LISS: • Cardio HIIT (alta intensidad) ----- 📧 NEGOCIOS 📧 ----- → info@sofialarios.com → Grupo de FACEBOOK: / sofialarioshoyseentrena → Spotify Playlist: https://sptfy.com/sofialarios #HomeWorkout #Rutina #EjercicioEnCasa #RutinasEnCasa #Ejercicio #RutinaEnCasa

Comments