📌 برنامج المبتدئات | يوم ٣ | بطن ومعده | بدون أدوات| ١٠ دقائق - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: برنامج المبتدئات | يوم ٣ | بطن ومعده | بدون أدوات| ١٠ دقائق в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно برنامج المبتدئات | يوم ٣ | بطن ومعده | بدون أدوات| ١٠ دقائق или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон برنامج المبتدئات | يوم ٣ | بطن ومعده | بدون أدوات| ١٠ دقائق в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

برنامج المبتدئات | يوم ٣ | بطن ومعده | بدون أدوات| ١٠ دقائق

تحدي ٢٠ يوم للمبتدئات مع كوتش رهام بدون ادوات، فقط ٥ ايام بالاسبوع، التمرين مدته ١٠ دقائق. تفاصيل تمرين اليوم: ١- ١٠ تمارين. ٢- كل تمرين ٤٥ ثانيه عمل و ١٥ ثانيه راحه. ٣- التركيز على البطن والمعده ٤- لا يوجد نط (قفز) بتمرين اليوم. ٥- بعض التمارين قد تكون غير مناسبه للانفصال العضلي. ٦- لا ينصح للحوامل تطبيق تمرين اليوم. للحصول على المزيد من المعلومات والتمارين الرياضيه الرجاء متابعة صفحة كوتش رهام عل انستغرام @HerFitBod

Comments