치매 예방하는 가장 좋은 운동은?ㅣ치매 예방법ㅣ신경과 손유리 선생님ㅣ닥터딩요 скачать в хорошем качестве

치매 예방하는 가장 좋은 운동은?ㅣ치매 예방법ㅣ신경과 손유리 선생님ㅣ닥터딩요

▶️손유리 선생님 브레인튜브 채널 :    / @브레인튜브braindoctor   하이라이트 00:00 인트로 00:20 오늘의 주제 '치매를 예방할 수 있는가?' 00:32 운동과 해마 용적 2:02 아이리신과 BDNF 4:03 스트레스와 치매 예방 07:54 운동과 수면, 수명 10:03 운동과 심혈관 14:22 근력 운동과 치매 예방 16:36 추천/비추천 운동 19:25 마무리 21:30 #치매 #치매예방 #뇌운동 #신경과 #손유리 #치매예방습관 #치매초기증상 #치매증상 #경도인지장애 #MCI #기억력감퇴 #치매테스트 #브레인헬스 #두뇌건강 #기억력향상 #치매예방운동 #인지기능향상 #노년건강 #부모님건강 #치매돌봄 #치매원인 #알츠하이머 #파킨슨병 #두뇌트레이닝 #두뇌운동 #브레인트레이닝 #신경과전문의 #건강정보 #닥터딩요 ☑️ 출연자에 대한 근거없는 비방 댓글은 경고없이 삭제될 수 있습니다. ☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2025년 11월 15일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요. ☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다. ☑️ 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안 되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다. ☑️ 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.