TAI CHI EM CASA I INICIANTES FÁCIL I 10 MIN I ROTINA 2 скачать в хорошем качестве

TAI CHI EM CASA I INICIANTES FÁCIL I 10 MIN I ROTINA 2

#taichichuan #taichiparainiciantes #taichitutorial Esta rotina é ideial para iniciantes e de fácil execução, utilize como rotina diária. Bom treino! [ Roteiro do vídeo ] 00:00 - Introdução 00:08 - Abertura 00:27 - Orientações para uma boa prática 00:58 - Separar as nuvens 01:50 - Contemplar a lua 04:50 - Sustenar o céu 07:16 - Banhar-se com o Chi 13:54 - Considerações finais da prática 👨‍⚕️☯️Mozart Santos Instrutor e terapeuta integrativo CNT 34.249/MG ------------------ Em breve lançaremos o "Aprenda o Qigong em casa" acompanhe o nosso canal. e se você interessar neste entretempo a aprofundar, temos um Ebook de Qigong para você dar os seus primeiros passos nesta prática. 🔴Dê seus primeiros passos no Qigong com o E-book.↴ https://hotm.art/qigonginiciante 🔴Quer aprender Tai Chi Chuan em Casa? Saiba mais em ↴ Link https://hotm.art/taichichuanemcasa Personal Coach: Daoyin, Qigong, Taijiquan, Xingyiquan e Mindfullness 📅Agende seu horário: ↴ https://linktr.ee/studioalquimiainterior Studio Alquimia Interior, junte-se a milhares de pessoas ao redor do mundo que trilham o caminho do Autoconhecimento, Longevidade e Automestria! Você também pode nas redes Sociais como↴ @studioalquimiainterior Agradecemos por curtir e compartilhar nossso videos, e se ainda estima apoiar o nosso canal com doações somos gratos. Basta acessar o link↴ https://www.streamar.com.br/studioalq... Gratidão!!