У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Improved My Pace from или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I share my journey of transforming from a 5:40/km runner to hitting a pace of 4:30/km and completing a marathon in 3 hours and 11 minutes—all within just one year. I’ll break down the training strategies, mindset shifts, and lessons I learned along the way. Whether you're looking to improve your pace, conquer a marathon, or simply push your limits, this story is packed with tips and inspiration to help you reach your goals. I think this is THE WORLD'S FLATTEST MARATHON and if not it is probably THE WORLD'S FASTEST MARATHON. It's certainly up there with THE MARATHON WITH THE LEAST ELEVATION. . Here's the best advice for new runners: • 5 Things I Wish I Knew As A Beginner Runne... . Find me on Strava - I'm Neil Rooney . My Instagram link is: @RunSensible