NOGI, COMO SE APROXIMAR DO ADVERSÁRIO COM SEGURANÇA | PROFESSOR JEAN FEIJÓ | BJJPROTECH скачать в хорошем качестве

NOGI, COMO SE APROXIMAR DO ADVERSÁRIO COM SEGURANÇA | PROFESSOR JEAN FEIJÓ | BJJPROTECH

A aproximação em pé no No-Gi é um dos momentos mais decisivos da luta. Saber encurtar a distância com segurança pode abrir caminho tanto para ataques de queda quanto para entradas dominantes, como o body lock. Neste trecho das aulas No-Gi da plataforma, o professor Jean Feijó apresenta uma aula focada na aproximação estratégica em pé, mostrando como controlar o espaço, quebrar a postura do adversário e criar oportunidades reais de ataque. O foco está no tempo de entrada, no posicionamento da cabeça e dos braços, nos ajustes de base e nas conexões que permitem transicionar para quedas ou consolidar posições de controle como o body lock. Mais do que apenas “entrar para a queda”, você vai entender o raciocínio por trás da aproximação: controle de distância → contato dominante → quebra de postura → ataque ou controle. O professor mostra como transformar a disputa em pé em uma construção técnica sólida, aplicável tanto no treino quanto na competição. 🎓 Este conteúdo faz parte do nosso Plano de Aulas Progressivo, disponível na plataforma: 🔗 https://bjjprotech.com/ Com uma metodologia clara e estruturada, você aprende o que fazer, quando aplicar e por que funciona — facilitando tanto o treino quanto o ensino. 📲 Siga no Instagram: @jeanfeijobjj | @bjjprotech 🧠 O que você vai aprender neste trecho: • Como encurtar a distância com segurança no No-Gi • Controle de espaço e quebra de postura • Entradas eficientes para quedas • Transição para o body lock • Estruturação ofensiva a partir da luta em pé 🔗 Quer evoluir sua luta em pé no No-Gi com método e progressão? Acesse: https://bjjprotech.com/ Na BJJ Protech você encontra: • Aulas completas de Gi e No-Gi • Progressões técnicas aplicáveis no tatame • Conteúdos avançados para atletas e professores • Metodologias prontas para estruturar treinos e aulas 📌 Inscreva-se no canal e comente: você prefere atacar direto na queda ou buscar o body lock primeiro? Estude Jiu-Jitsu. Ensine com a BJJ PROTECH.