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무릎 앞 통증이 있다면 하루 5분으로 편하게!!! (How to Fix Patellar Tendonitis)
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무릎 앞 통증이 있다면 하루 5분으로 편하게!!! (How to Fix Patellar Tendonitis)
이번 영상은 무릎 앞 통증을 유발하는 슬개건염 재활 운동 입니다. 무릎 아래 있는 힘줄에 염증이 생겨 무릎 앞쪽 통증이 느껴지는 질환으로서 운동선수가 아니라 취미로 운동을 하는 사람들에게도 자주 발생하는 무릎질환인데요. 평소 무릎을 과도하게 많이 사용하였거나 운동을 심하게 해 무릎 앞 통증이 발생하신 분들에게 이보다 좋은 영상은 없을거에요! 위 영상으로도 호전이 되지 않는다면 댓글을 달아주세요! https://blog.naver.com/gaon_center GAON TV, 가온티비 블로그입니다. 여러 질환별에 대해 포스팅이 되어있으니 블로그에도 많이 놀러와주세요 #슬개건염 #무릎통증 #무릎재활치료 #무릎앞통증 #운동후무릎통증 #스트레칭 #운동 #스트레칭운동 #운동스트레칭 #무릎재활운동 #무릎재활 #무릎필때통증 #무릎구부릴때통증 #슬개건염 #Patellartendonitis #Patellar #무릎염증 #무릎통증스트레칭 #무릎통증재활
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