• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16 скачать в хорошем качестве

Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Can't STOP WORRYING? Try These 6 Questions: Worry Management 16

Excessive worry can feel like a constant mental loop that’s hard to break. For many people, especially those dealing with generalized anxiety disorder, worry becomes so automatic that it feels normal, even necessary. But what if you could interrupt that cycle by taking a closer look at whether your worry is actually useful? This video introduces a structured cognitive behavioral therapy method known as the “Evaluating the Usefulness of Worry Worksheet.” By walking through six guided questions, you’ll learn how to bring clarity to the thinking patterns that fuel chronic worry. This approach helps make worry awareness more concrete and gives you a powerful tool to challenge worry beliefs head-on. The video breaks down each step: identifying the worry, examining beliefs that support it, challenging those beliefs, and weighing both the advantages and costs of continuing to worry. This process not only provides insight, but also builds a compelling case for letting the worry go—based on logic and lived impact, not just willpower. To help with challenging the usefulness of worry, you can download a worksheet here: https://tinyurl.com/y45568tn Become a member to help support the mission of the channel:    / @drraminader   Watch all of my videos for free at: http://www.psychologyvideos.ca For more information about Dr. Rami Nader, visit: http://www.cbt.raminader.com DISCLAIMER: The videos provided here on this YouTube Channel are for informational use only. The video content provided is not intended to be a substitute for professional advice, diagnosis, or treatment. These videos do not establish a psychologist/client relationship. Always seek the advice of your doctor or mental health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen on this channel. Dr. Rami Nader assumes no duty to correct or update the video content nor to resolve or clarify any inconsistent information that may be a part of the video content. Reliance on any content is solely at the viewer’s risk. Dr. Rami Nader hereby disclaims any and all liability to any party for any direct, indirect, implied, punitive, special, incidental or other consequential damages arising directly or indirectly from any use of the said video content, which is provided as is, and without warranties. 36013 (79)

Comments
  • Why You FREEZE When Problems Happen: Worry Management 17 4 месяца назад
    Why You FREEZE When Problems Happen: Worry Management 17
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain! 11 месяцев назад
    Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 40 суровых истин, которые я хотел бы знать в свои 20 лет 4 месяца назад
    40 суровых истин, которые я хотел бы знать в свои 20 лет
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Generalized Anxiety Disorder Explained: Understanding the Nature of Worry & Anxiety 10 лет назад
    Generalized Anxiety Disorder Explained: Understanding the Nature of Worry & Anxiety
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Катастрофическая тревога: 5 советов, как ее остановить 2 года назад
    Катастрофическая тревога: 5 советов, как ее остановить
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Avoid Slipping Back into Old WORRY Patterns: Worry Management 23 3 недели назад
    How to Avoid Slipping Back into Old WORRY Patterns: Worry Management 23
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе! 4 месяца назад
    ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • How to Heal from Shame, Guilt and Regret 7 месяцев назад
    How to Heal from Shame, Guilt and Regret
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Why You Shut Down Sometimes 2 года назад
    Why You Shut Down Sometimes
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге 6 лет назад
    3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The WORRY SPIRAL: How to Stop It Before It Starts Again: Worry Management 24 11 дней назад
    The WORRY SPIRAL: How to Stop It Before It Starts Again: Worry Management 24
    Опубликовано: 11 дней назад
  • How to Stop Worrying: The #1 Skill to Stop Anxiety & Master GAD 14/30 2 года назад
    How to Stop Worrying: The #1 Skill to Stop Anxiety & Master GAD 14/30
    Опубликовано: 2 года назад
  • как понять свои ОСНОВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ 🧠 | Техника «Стрела вниз»! 1 год назад
    как понять свои ОСНОВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ 🧠 | Техника «Стрела вниз»!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Где находится СУДЬБА? Владимир Алипов о прокрастинации и управлении вниманием 6 дней назад
    Где находится СУДЬБА? Владимир Алипов о прокрастинации и управлении вниманием
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6 3 года назад
    Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
    Опубликовано: 3 года назад
  • Why Your Mood Changes What You Remember 4 дня назад
    Why Your Mood Changes What You Remember
    Опубликовано: 4 дня назад
  • КПТ при генерализованном тревожном расстройстве (3 метода помощи) 11 месяцев назад
    КПТ при генерализованном тревожном расстройстве (3 метода помощи)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything 3 года назад
    6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia! 1 год назад
    The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Psychology of Steve Harrington - Stranger Things 7 дней назад
    The Psychology of Steve Harrington - Stranger Things
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5