「肉なしでこんなに美味いの？」と必ず言われる絶品キャベツカレーの作り方。ダイエット中でも節約中でも幸せになれるカレーはここにあります。 скачать в хорошем качестве

「肉なしでこんなに美味いの？」と必ず言われる絶品キャベツカレーの作り方。ダイエット中でも節約中でも幸せになれるカレーはここにあります。

【無限キャベツカレー】 お野菜たっぷり700g！年中安いキャベツひとつで作れます。 超ヘルシーでめちゃめちゃ美味しいです！ ◯材料（2人分） ・玉ねぎ　200g ・トマト　150g　（トマト缶でも代用可） ・キャベツ　350g （1/8玉) ・にんにく　1かけ（すりおろす） ・しょうが　1かけ（すりおろす） ・油　適量 ・塩　小さじ2/3ほど ・水　50cc ・ヨーグルト　大さじ3 （ココナッツミルク100ml加えても良い） スパイス ・クミン　小さじ1 ・コリアンダー　小さじ1 ・ターメリック　小さじ1/2 ・チリペッパー 小さじ1/2 (カレー粉の場合は小さじ2で代用可) 〇作り方は動画を参照してください！ ーーー 初心者でもかんたん！調合いらず！使い切りのスパイスセットが揃っています。 ●印度カリー子のスパイスショップ BASE店 ：https://indocurry.thebase.in/ Yahoo!店： https://store.shopping.yahoo.co.jp/in... ●印度カリー子愛用おすすめカレー用24cmフライパン、チョッパー、スパイスボックス、ヘラなど https://amzn.to/3pts94O ●Twitter （@IndoCurryKo）   / indocurryko   ●Instagram（indocurryko）   / indocurryko   ●Facebook   / indocurryko   ●印度カリー子レシピブログ https://indocurryko.net/ ●お仕事・コラボのご依頼、お問い合わせはこちらまで https://indocurryko.net/contact/ ーーー 印度カリー子 スパイス料理研究家 / タレント スパイス初心者のための専門店 香林館（株）代表取締役。「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売をする他、レシピ本執筆、大手企業と商品開発・マーケティング、コンサルティングなど幅広く活動。著書累計発行部数は38万部超(2023年6月現在)、全16作 2021年3月東京大学大学院農学生命科学研究科 修了。 JAPAN MENSA会員。1996年11月生まれ、仙台出身。 Forbes JAPAN 30 under 30「世界を変える30歳未満の30人 」2021 受賞 ーーー #印度カリー子 #レシピ #カレー #ヘルシーカレー #ダイエットレシピ #節約レシピ #ダイエット #節約