У нас вы можете посмотреть бесплатно You Aren't Training These Hard Enough (3 Deadlift GAME-CHANGERS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
BaseStrengthAI is more reliable than a coach, cheaper than an Excel template!👇👇👇 https://www.BaseStrength.com/the-app Bromley Merch from Barbell Apparel only available HERE! 👇👇👇 https://barbellapparel.com/Bromley Have big training goals and don't know the next move? Reach out to me for a consultation! ✅ DM me on Insta: @Bromarama ✅ or email: [email protected] ⭐Full Workouts Uploaded DAILY on Patreon⭐ / alexanderbromley 0:00 Intro 1:46 RDLs and Good Mornings 6:33 Machines/Isolation 10:14 Freeweight Rowing These are 3 of the best deadlift accessory exercises you aren't doing hard enough. Romanian Deadlifts and Good Mornings, Isolation work with machines (like hamstring curls and glute ham raises) and upper back work with a barbell (bent rows and kroc rows).