• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия скачать в хорошем качестве

15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-минутная утренняя виньяса-практика: начните свой день с присутствия

Питайте свое тело и дух с Лорен в Inner Dimension Yoga. Начните 10-дневный БЕСПЛАТНЫЙ пробный курс уже сегодня: https://www.innerdimensionyoga.com/yo... Начните свой день с ясностью и грацией в этом 15-минутном утреннем комплексе виньясы, разработанном для пробуждения тела и концентрации ума. Двигаясь с шагом в один вдох и выдох, вы мягко активизируете свою энергию, раскроете ключевые зоны тела и создадите прочную основу для всего, что принесет вам день. Эта короткая и целенаправленная практика идеально подходит для напряженного утра, когда вам нужно подпитаться, а не спешить. Выполняя такие позы, как мост, кошка-корова и воин 3, вы мягко пробудите позвоночник, раскроете бедра и плечи и привнесете ощущение простора в те области, которые обычно испытывают напряжение по утрам. Равномерное, ритмичное дыхание помогает избавиться от тяжести, оставшейся после сна, и направляет ваше внимание внутрь себя, создавая подвижную медитацию, которая успокаивает и вдохновляет. Каждый переход становится возможностью восстановить связь с мудростью своего тела, смягчиться, погрузиться в настоящее и настроиться на сострадательный тон на предстоящие часы. К концу практики вы почувствуете себя обновленным, гармоничным и полным сил. Сойдите с коврика с приподнятым духом и ощущением внутренней ясности, готовые встретить новый день с мягкостью, сосредоточенностью и намерением. Для этой практики рекомендуется один блок йоги. Участники IDM делают всё возможное, включая бесплатную йогу, которую вы можете посмотреть на YouTube. Станьте участником Inner Dimension и наслаждайтесь: Более 1000 видеозаписей занятий йогой и медитацией Полноценными трансформационными программами (сила, инь, медитация, дыхательные практики и многое другое) Специально подобранными календарями, чтобы вы всегда знали, что делать дальше Полностью без рекламы Занятия ведут преподаватели мирового класса Позвольте нам стать вашей студией йоги… не выходя из дома! Начните свой БЕСПЛАТНЫЙ 10-дневный пробный период здесь: https://www.innerdimensionyoga.com/yo... Главы: 00:00 Вступление 00:36 Практика начинается лёжа на спине 16:03 Заключение -------------- СЛЕДИТЕ ЗА ЛОРЕН В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ   / laureneckstrom   https://www.innerdimensionyoga.com/ -------------- О ЛОРЕН Лорен Экстром — сертифицированный преподаватель йоги Holistic Yoga Flow E-RYT Yoga Alliance и сертифицированный инструктор по медитации осознанности. Лорен преподаёт онлайн на платформе InnerDimensionYoga.com, посвящённой йоге и осознанности, которую она основала вместе со своим мужем Трэвисом Элиотом, а также очно, проводя семинары и ретриты по всему миру. Она консультирует по йоге и медитации самых известных музыкантов, кинорежиссёров, руководителей и представителей компаний из списка Fortune 500. Она является создателем новаторских программ йоги, таких как «Йога 30 за 30», «Йога 45 за 45», «Путь к йоге», «Посвящение матери» и «Полная практика». Лорен является соавтором книги «Холистический поток йоги: Путь практики». Она писала о йоге и осознанности для Yoga Journal, MindBodyGreen.com, The Huffington Post, LA YOGA Ayurveda and Health и Mantra Magazine, а её фотография была представлена ​​на обложке Yoga Journal.

Comments
  • 20-минутная практика соматической йоги: сбалансируйте свою нервную систему с помощью мощного потока 6 дней назад
    20-минутная практика соматической йоги: сбалансируйте свою нервную систему с помощью мощного потока
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 20 Min Slow Flow Yoga for Managing Anxiety: Focus & Calm 4 месяца назад
    20 Min Slow Flow Yoga for Managing Anxiety: Focus & Calm
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 15 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga Routine 3 недели назад
    15 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga Routine
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 Min Quick Vinyasa Yoga Practice: Enliven Your Magnetism 4 месяца назад
    15 Min Quick Vinyasa Yoga Practice: Enliven Your Magnetism
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • steady flowing vinyasa: fluid, flossy + feel-good 2 недели назад
    steady flowing vinyasa: fluid, flossy + feel-good
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 минут лёгкой виньяса-йоги: приветствия Луне для начинающих 1 месяц назад
    20 минут лёгкой виньяса-йоги: приветствия Луне для начинающих
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min Yoga Flow for Cortisol Detox: From Stress to Presence 3 месяца назад
    30 Min Yoga Flow for Cortisol Detox: From Stress to Presence
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 25 Min Power Yoga Cardio Practice: HIIT Inspired Yoga 2 месяца назад
    25 Min Power Yoga Cardio Practice: HIIT Inspired Yoga
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 45 Min LIVE Slow Flow & Yin Yoga: Healing Holiday Burnout Трансляция закончилась 1 день назад
    45 Min LIVE Slow Flow & Yin Yoga: Healing Holiday Burnout
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • 15 Min Gentle Yoga Routine | Beginner Friendly Full Body Stretch 2 недели назад
    15 Min Gentle Yoga Routine | Beginner Friendly Full Body Stretch
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Закрепощённые бёдра? СДЕЛАЙТЕ ЭТО! 25-минутная тренировка для развития подвижности бёдер, гибкост... 9 дней назад
    Закрепощённые бёдра? СДЕЛАЙТЕ ЭТО! 25-минутная тренировка для развития подвижности бёдер, гибкост...
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 20-минутная соматическая йога для воплощения творчества: почувствуйте вдохновение 3 недели назад
    20-минутная соматическая йога для воплощения творчества: почувствуйте вдохновение
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20-минутная виньяса-йога для избавления от вздутия живота: лёгкая тренировка после еды 2 недели назад
    20-минутная виньяса-йога для избавления от вздутия живота: лёгкая тренировка после еды
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 90 Min. LIVE Heart-Opening Practice with Lauren Трансляция закончилась 2 недели назад
    90 Min. LIVE Heart-Opening Practice with Lauren
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • Тебе Нужно Всего 9 Свитеров / Кардиганов, чтобы Выглядеть ШИКАРНО Каждый и Любой День Зимы 1 день назад
    Тебе Нужно Всего 9 Свитеров / Кардиганов, чтобы Выглядеть ШИКАРНО Каждый и Любой День Зимы
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 минут энергичной виньяса-флоу | Йога для всего тела для силы и гибкости 6 дней назад
    20 минут энергичной виньяса-флоу | Йога для всего тела для силы и гибкости
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 15-минутный курс пилатеса для талии, ягодиц и корпуса | Тренировка на коврике дома с Лилли Сабри 11 дней назад
    15-минутный курс пилатеса для талии, ягодиц и корпуса | Тренировка на коврике дома с Лилли Сабри
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Лучший способ начать виньясу-прогиб: 30-минутный урок для раскрытия сердца 1 месяц назад
    Лучший способ начать виньясу-прогиб: 30-минутный урок для раскрытия сердца
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном 1 год назад
    Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 Min Power Yoga Flow | Full Body Vinyasa Yoga for All Levels 2 года назад
    20 Min Power Yoga Flow | Full Body Vinyasa Yoga for All Levels
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5