У нас вы можете посмотреть бесплатно 別再讓「油」背黑鍋!高血脂的世紀大辯論:大肥豬給我們的驚人啟示 🐖 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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很多朋友拿到健檢報告,看到「血脂」紅字第一反應就是:我是不是油吃太多了? 其實,這場關於「脂肪」與「糖」的世紀大辯論已經吵了幾十年。這支影片將帶你回到 1950 年代的歷史現場,並分享一個來自農村的驚人啟示:為什麼只吃澱粉不吃肥肉的豬,能長出一身肥油? 透過郭醫師的專業拆解,你將了解身體如何把多餘的「碳水化合物」轉化為「甘油三酯」。看完這支影片,你將重新檢視你的餐盤,找回真正的健康關鍵! 【本集重點】 📍 1950 年代心臟病爆發:脂肪與糖的世紀對決 📍 「糖」的真面目:不只是甜點,白飯、麵條也是糖? 📍 鄉下養豬場的智慧:脂肪是怎麼憑空長出來的? 📍 身體裡的轉化工廠:碳水化合物如何變成脂肪? 📍 郭醫師建議:預防高血脂,你最該防範的食物排行 👩⚕️ 關於郭醫師 郭醫師是一位擁有 10年臨床經驗的內科醫師及資深營養師。深耕糖尿病與慢性病管理領域多年,致力於將複雜的醫學知識轉化為易懂的生活智慧。透過「自媒體」平台,郭醫師已幫助無數患者透過飲食調整與科學管理,重新掌握健康生活。 ⚠️ 免責聲明 本影片內容僅供健康資訊參考與交流使用,不能取代專業醫療診斷、建議或治療。每個人的身體狀況與用藥情況不同,如有具體的健康問題或需調整飲食、藥物,請務必諮詢您的主治醫師或相關專業醫事人員。