• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3 скачать в хорошем качестве

Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treino em Casa Full Body 🎯 Corpo Inteiro Sem Equipamentos (20 Min) – #3

TREINO #3 DE 5 – SÉRIE TREINO EM CASA | BOX SCHARLAU Treino em casa full body, trabalhando o corpo inteiro, sem equipamentos, ideal para fazer nas férias, em casa ou na praia. Sessão completa de Crosstraining com mobilidade, aquecimento e treino principal de 20 minutos, em ritmo moderado. Esse treino faz parte de uma série especial da Box Scharlau, criada para manter o corpo ativo durante o recesso, sem precisar de academia ou equipamentos. 🔹 Estrutura do treino: • Mobilidade (5 min) • Aquecimento específico (5 min) • Treino principal (AMRAP 20 min) 🔹 Foco do treino: • Corpo inteiro • Força com peso corporal • Cardio moderado • Condicionamento físico • Coordenação e resistência Treino equilibrado, ideal para fechar o ano se movimentando sem excesso. Ajuste o ritmo conforme seu nível e respeite seus limites. 👉 Assista a série completa de treinos em casa sem equipamentos na playlist aqui:    • Treine em Casa Sem Equipamentos   Também oferecemos aulas gravadas de fundamentos de LPO, com foco em qualidade de movimento e boas posições. 👉 Saiba mais e acesse as aulas: https://hotm.art/ClinicaLpoOnline . . . . 🔍 treino em casa | treino full body em casa | treino corpo inteiro | treino sem equipamentos | treino funcional em casa | cross training em casa | treino nas férias | box scharlau #crosstraining #CrossFit #FunctionalFitness #BoxScharlau #fitness #WOD #burpee #workout #treinoemcasa

Comments
  • DT BENCHMARK 🔥 Do Aquecimento ao WOD | Treino Real de CrossFit 6 дней назад
    DT BENCHMARK 🔥 Do Aquecimento ao WOD | Treino Real de CrossFit
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Treino em Casa Controlado ✅ Recovery Ativo + Core e Ombros (24 Min) – #4 2 недели назад
    Treino em Casa Controlado ✅ Recovery Ativo + Core e Ombros (24 Min) – #4
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Людмила Ива в прямом эфире! Трансляция закончилась 14 часов назад
    Людмила Ива в прямом эфире!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 14 часов назад
  • TREINO HIIT 10 MIN🔥Queime as calorias do fim de ano! 🔥 12 дней назад
    TREINO HIIT 10 MIN🔥Queime as calorias do fim de ano! 🔥
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1 2 недели назад
    Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1
    Опубликовано: 2 недели назад
  • MEU CORPO AGUENTA 10 DIAS DISSO? 3 недели назад
    MEU CORPO AGUENTA 10 DIAS DISSO?
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Treino em Casa Intenso 💥 Metcon + Cardio Sem Equipamentos – #5 2 недели назад
    Treino em Casa Intenso 💥 Metcon + Cardio Sem Equipamentos – #5
    Опубликовано: 2 недели назад
  • They Beat the Clock by Seconds | Partner WOD For Time 1 день назад
    They Beat the Clock by Seconds | Partner WOD For Time
    Опубликовано: 1 день назад
  • Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений 2 месяца назад
    Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • VLOG: como é um treino de crossfit 8 месяцев назад
    VLOG: como é um treino de crossfit
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 4 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Treinar Junto, Sofrer Junto | WOD em Casal For Time 12 часов назад
    Treinar Junto, Sofrer Junto | WOD em Casal For Time
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Treino livre | Treino em casa | Treino com peso corporal | Treino de férias 2 недели назад
    Treino livre | Treino em casa | Treino com peso corporal | Treino de férias
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 6 MIN DE MOBILIDADE PARA GLÚTEOS | AQUECIMENTO E ATIVAÇÃO ANTES DO TREINO 2 месяца назад
    6 MIN DE MOBILIDADE PARA GLÚTEOS | AQUECIMENTO E ATIVAÇÃO ANTES DO TREINO
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Clean & Jerk + Ring Muscle-Ups WOD 🥵 | 15-12-9-6-3 CrossFit For Time 3 недели назад
    Clean & Jerk + Ring Muscle-Ups WOD 🥵 | 15-12-9-6-3 CrossFit For Time
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН? 2 года назад
    Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Treino completo Calistenia para Iniciantes Em casa - Faça junto 1 год назад
    Treino completo Calistenia para Iniciantes Em casa - Faça junto
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5