• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension скачать в хорошем качестве

15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-Minute Trauma-Informed Yoga for Shoulder Relief | Gentle Practice to Release Stress and Tension

This short and gentle class is designed to help you release physical tension from the shoulders, neck, and upper back—while also offering space to soften emotionally and reconnect with your body in a grounded way. We'll move through slow, supported poses like melting heart and broken wing, using mindful breath and invitational language throughout. This practice is beginner-friendly and guided with a trauma-informed approach—honoring your pace, your choices, and your needs. This practice may support: • Releasing shoulder and neck tension • Calming the nervous system • Processing stored stress or emotion • Reconnecting to safety and self-trust No props are required, but feel free to use a blanket or pillow for extra support. You’re always welcome to rest, modify, or skip anything that doesn’t feel supportive. Let this be your space to soften and come home to yourself. Love, Cait J O I N Join my membership for exclusive weekly practices, themed programs, guided journaling, and a supportive community to move through it all with. Learn more + join here →    / @caitlinkeliyoga   S U P P O R T If my yoga videos, breathwork practices, and mindfulness resources have brought you peace, grounding, or a moment of calm in your day, you can support my work here on Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/caitlinkeli. Your contributions help me continue creating free, accessible content for stress relief, nervous system regulation, and self-care. Every donation—big or small—allows me to share more healing practices with this beautiful community. *** D I S C L A I M E R Consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

Comments
  • Daily Exercise for BACK PAIN | 15-Min Workout at home | Saurabh Bothra 1 год назад
    Daily Exercise for BACK PAIN | 15-Min Workout at home | Saurabh Bothra
    Опубликовано: 1 год назад
  • Yin Yoga for Chest & Shoulders | Letting Go Of Old Energies 5 лет назад
    Yin Yoga for Chest & Shoulders | Letting Go Of Old Energies
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15-Minute Full-Body Somatic Practice | Daily Yoga for Full-Body Release 8 месяцев назад
    15-Minute Full-Body Somatic Practice | Daily Yoga for Full-Body Release
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 20-Minute Trauma-Informed Yoga for Hip Opening | Deep Stretches for Inner Hip Release 7 месяцев назад
    20-Minute Trauma-Informed Yoga for Hip Opening | Deep Stretches for Inner Hip Release
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Мягкая Инь-йога для шеи и плеч | 20-минутная растяжка от боли в шее и плечах 2 года назад
    Мягкая Инь-йога для шеи и плеч | 20-минутная растяжка от боли в шее и плечах
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-Minute Yoga for Stress Relief | Yoga to Reduce Stress and Anxiety 8 месяцев назад
    10-Minute Yoga for Stress Relief | Yoga to Reduce Stress and Anxiety
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 15 Min Neck & Shoulders Yoga | Release and Unwind 4 месяца назад
    15 Min Neck & Shoulders Yoga | Release and Unwind
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Relieve stiff neck and shoulders | seated 15min practice 1 год назад
    Relieve stiff neck and shoulders | seated 15min practice
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мягкая йога для всего тела для вашей нервной системы | Йога от тревоги и стресса 1 год назад
    Мягкая йога для всего тела для вашей нервной системы | Йога от тревоги и стресса
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP 1 год назад
    15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
    Опубликовано: 1 год назад
  • Соматические упражнения для снятия накопленных травм в шее | 10 минут 11 месяцев назад
    Соматические упражнения для снятия накопленных травм в шее | 10 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с... 2 года назад
    Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15-минутная утренняя растяжка | Легкая растяжка для шеи, спины и бёдер для правильного начала дня 2 месяца назад
    15-минутная утренняя растяжка | Легкая растяжка для шеи, спины и бёдер для правильного начала дня
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP 1 год назад
    15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
    Опубликовано: 1 год назад
  • МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ 2 месяца назад
    МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Инь-йога для раскрытия сердца с учётом травм | 16 минут глубокого восстанавливающего расслабления 1 год назад
    Инь-йога для раскрытия сердца с учётом травм | 16 минут глубокого восстанавливающего расслабления
    Опубликовано: 1 год назад
  • Heart and Hips Soft Flow | Nervous System Reset Day 6 - Morning 7 месяцев назад
    Heart and Hips Soft Flow | Nervous System Reset Day 6 - Morning
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders 3 года назад
    10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders
    Опубликовано: 3 года назад
  • Йога для эмоционального освобождения | Раскрытие бёдер и сердца | Соматическая йога 1 год назад
    Йога для эмоционального освобождения | Раскрытие бёдер и сердца | Соматическая йога
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Min Somatic Yin Yoga To Lower Cortisol & Stress | Trauma Informed Hip Opening 1 год назад
    15 Min Somatic Yin Yoga To Lower Cortisol & Stress | Trauma Informed Hip Opening
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5