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Glutenfreies Brot - heile deinen Darm!

Dieses Brot schmeckt so unglaublich lecker - und dabei ist kein Mehl drin und damit auch kein Gluten! Ich habe meine Ernährung auf glutenfrei umgestellt - und nach ca 1 Woche war der Brainfog fast weg - die Konzentrationsprobleme und das klarere Denken kamen zurück! Selbst ohne Zöliakie, probiere es aus, denn der Darm ist der Sitz der Gesundheit! Hier das Rezept (ich nutze alles in Bio Qualität): 300gr rote Linsen 340ml Wasser 100 gr Hafermehl (glutenfreie Haferflocken aus dem Mixer) 100 gr Kichererbsenmehl 3 EL Flohsamenschalen 1 TL Salz 1 kleinen Teelöffel Natron (oder Backpulver) 2 EL Essig Gewürze und Saaten deiner Wahl Linsen mind. 3 Stunden einweichen, Wasser weg kippen, alles zusammen in den Mixer geben und zu einem glatten "Teig" mixen. Dann in die gewünschte Form füllen und mit zb Sesam oder anderen Körnern toppen. In den vorgeheizten Backofen und - je nach Kastenform - ca 30 bis 40 Min bei 180 Grad Umluft backen (bis es braun ist) Super lecker und mega gesaund! Lass mich gern wissen, wir dir das Brot schmeckt. Du kannst es auch mit z.B. Röstzwiebeln, Knoblauch oder Kümmel abwandeln. Nutze auf jeden Fall ungiftiges Backpapier! MEIN GLAS MIXER: *https://amzn.eu/d/fG60AlL Solltest du es suchen, hier zum Beispiel: * https://amzn.eu/d/gk52RZT *Indoorgeeigneter Kocher: https://amzn.eu/d/1rdV30U *PowerBank zum Aufladen: https://amzn.eu/d/72QwmUz *6 Liter Flaschen: https://amzn.eu/d/72QwmUz *LED Lampe für 8 Stunden Licht: https://amzn.eu/d/9GDKSNH Berlin und der Blackout war sicher nur der Anfang, es kann uns alle treffen. Daher ist JETZT die beste Zeit, Vorräte aufzustocken! *Campingkocher INDOOR geeignet: https://amzn.eu/d/hbkFUD6 *Mein Einkochautomat: https://amzn.to/3M9c7IL hier findest du mein Netz zum Trocknen ohne Strom und Dörrgerät: *https://amzn.to/45DiVpv (4 oder 6 Ebenen) *https://amzn.to/3SMci0d (8 Ebenen) *10 Liter Topf: https://amzn.eu/d/ebZ5Yr7 Falls du Ausstattung zum Einkochen brauchst, diese hier nutze ich: *BPA freie Schraubdeckel: https://amzn.eu/d/ebZ5Yr7 (auf Größe achten!) *12 Einmachgläser 720ml mit Deckel: https://amzn.to/3SjJWb2 *Sturzgläser 435ml mit Deckel: https://amzn.to/3piPE06 *Gummiringe für Weck Gläser: https://amzn.to/3lYv57b *günstiger Einfülltrichter: https://amzn.to/3ewS6Jz *günstiger Einkochautomat für 14 Gläser: https://amzn.to/3y0lVhh *meine Weck-Gläser (500ml): https://amzn.to/3ewWCaW *Meine Weck-Gläser (1000ml): https://amzn.to/3eB4uZb Buch: 350 Rezepte zum Haltbar machen: https://amzn.to/2MjOWgq *Links mit Sternchen sind Affiliate Links. Sie zeigen dir Empfehlungen von Produkten, die ich verwende oder die du zum Kochen / Einwecken brauchst. Du bekommst das Gerät natürlich zum üblich günstigen Preis. Mit einem Kauf über den Link unterstützt du lediglich meine Arbeit ein wenig - vielen Dank dafür!