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Lactoferrina - la proteína que necesitas en tu casa y tu botiquín

#lactoferrina #sistemainmunitario #microbiota Imagina un suplemento con tantas acciones beneficiosas que se puede considerar la navaja suiza de tu sistema inmunitario. En este vídeo, te cuento todo sobre la lactoferrina, una proteína que te puede ayudar a protegerte de virus, bacterias y hongos, aunque tiene otros usos. Descubre la evidencia científica que respalda su uso- En este vídeo, profundizo en: -Qué es la lactoferrina, una proteína que producimos los mamíferos y se encuentra en grandes cantidades en la leche materna. -Sus increíbles propiedades antimicrobianas y su capacidad para modular el sistema inmunitario. -Cómo esta proteína combate bacterias como la Klebsiella pneumoniae y la E. coli, y virus como los respiratorios. -La diferencia entre la lactoferrina en la leche humana y la lactoferrina bovina, y por qué esta última es una opción eficaz como suplemento. -Por qué es un complemento ideal para problemas como la candidiasis, el SIBO o infecciones urinarias recurrentes. -Mi experiencia personal con la lactoferrina. -Las dosis que se usan en los estudios, seguridad y precauciones. ¡No te pierdas esta valiosa información para fortalecer tu cuerpo de manera natural! 🗣️ Comenta: ¿Conocías la lactoferrina? ¿La has probado alguna vez? ¡Comparte tu experiencia! 🔔 Suscríbete a mi canal para no perderte nuevos vídeos sobre salud integrativa, microbiota, hábitos y mucho más. 📰 Apúntate a mi newsletter en: https://www.drasariarponen.com/ Mis libros "¡Es la microbiota, idiota!" y "El sistema inmunitario por fin sale del armario" disponibles en librerías y plataformas online, ahora, además, en formato bolsillo! https://amzn.eu/d/c5zFwdF Línea de tiempo: 0:00 | Un suplemento con muchos beneficios: la lactoferrina 0:46 | ¿Qué es la lactoferrina y cómo la produce el cuerpo? 3:06 | Beneficios antimicrobianos 4:05 | El papel de la lactoferrina en la microbiota y el biofilm 7:22 | Lactoferrina bovina y humana 8:45 | Dosis y usos clínicos 13:30 | Seguridad y precauciones #lactoferrina #sistemainmunitario #infecciones #microbiota #saludintestinal #candidiasis #sibo #cistitis #helicobacterpylori #saludintegrativa #probióticos #drasariarponen #saludnatural #antimicrobiano Referencias: -Conesa, Celia, Andrea Bellés, Laura Grasa, y Lourdes Sánchez. 2023. "The Role of Lactoferrin in Intestinal Health" Pharmaceutics 15, no. 6: 1569. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics... -Demir, Ranya, Sümeyye Sarıtaş, Mikhael Bechelany, y Sercan Karav. 2025. "Lactoferrin: Properties and Potential Uses in the Food Industry" International Journal of Molecular Sciences 26, no. 4: 1404. https://doi.org/10.3390/ijms26041404 _____________________________________________ 📌 Disclaimer: Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Antes de tomar decisiones sobre tu salud, consulta con un profesional cualificado. La información compartida está basada en evidencia científica actualizada y en un enfoque integrativo de la salud, pero cada persona es única y lo que funciona para unos puede no ser adecuado para otros. El uso que hagas de este contenido es bajo tu propia responsabilidad. ______________________________________ Grabación por Doble Enfoque Producciones. Edición Kristiina Arponen.