Секрет душевной свободы: жизнь без алкоголя скачать в хорошем качестве

Секрет душевной свободы: жизнь без алкоголя

Чувствуете себя в тупике, запутались в мыслях или попали в ловушку одних и тех же циклов? Если вы жаждете ясности ума и нового старта, жизнь без алкоголя может стать ключом к успеху. В этом видео я расскажу, как отказ от алкоголя поможет вам выйти из тупика, восстановить концентрацию и обрести настоящую свободу. 💡 Независимо от того, хотите ли вы трезво мыслить, сократить потребление алкоголя или готовы бросить навсегда, это видео — отправная точка для открытия возможностей безалкогольной жизни. 📌 Смотрите до конца, чтобы получить практические советы и поддержку, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Тайм-коды 00:56 — Понимание когнитивной нагрузки 2:36 — Проблемы современной жизни 3:51 — Роль алкоголя 8:34 — Положительные изменения от жизни без алкоголя 10:50 — Повышение работоспособности 12:53 — Заключение Посмотрите Stompcast 🥾 https://linktr.ee/stompcast Выпуски, связанные с темой «Без алкоголя»: Нейробиолог Николь Виньола — https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Автор книги «Неожиданная радость трезвости» Кэтрин Грей — https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Шеф-повар Том Керридж - https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Скачайте приложение Be.Mettle для мужского ментального фитнеса здесь https://linktr.ee/mettleapp Закажите мою последнюю книгу «Руководство по разуму» 💙 https://tinyurl.com/mt7fhkze Хотите узнать больше о ментальном фитнесе? Я также выступаю с лекциями по всем вопросам, связанным с психическим здоровьем и продуктивностью. Узнайте больше здесь: https://www.dralexgeorge.co.uk/mental.... Закажите мою детскую книгу «Лучший день» 📚 https://tinyurl.com/bdeh9vkr 12 книг, которые изменят вашу жизнь* 1. Сила настоящего момента — Экхарт Толле https://amzn.to/44mFeB3 2. Атомные привычки — Джеймс Клир https://amzn.to/4kZpA5C 3. Руководство по разуму — доктор Алекс Джордж (простите, не извините) https://amzn.to/4k42fOH 4. Чувствуйте себя хорошо и продуктивно — Али Абдал https://amzn.to/4kY13hn 5. Неожиданная радость трезвости — Кэтрин Грей https://amzn.to/3ZMOOM0 6. Парадокс шимпанзе — профессор Стив Питерс https://amzn.to/44in4Af 7. В приложении: Вы тревожны, избегаете или чувствуете себя уверенно? - Амир Левин и Рэйчел Хеллер https://amzn.to/4kcfCg2  8. СДВГ: жизнь без тормозов - Мартин Кучер https://amzn.to/4n9q76m  9. Психология денег - Морган Хаузел https://amzn.to/4nomr0W  10. Почему мне никто не говорил об этом раньше - доктор Джули Смит https://amzn.to/3ZPe1p7  11. И что вы при этом чувствуете? - Джошуа Флетчер https://amzn.to/468NuHa 12. Почему мы спим - Мэтью Уокер https://amzn.to/4elRENV *Обратите внимание, что некоторые из этих ссылок являются партнёрскими, то есть я могу получить небольшую комиссию с вашей покупки (без дополнительных затрат с вашей стороны). Спасибо за вашу поддержку!