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Warum du hoffst, dass andere deine Bedürfnisse merken

Warum hoffst du, dass andere deine Bedürfnisse merken – anstatt sie auszusprechen? Vielleicht kennst du das: Du bist erschöpft, brauchst Hilfe oder Aufmerksamkeit, aber sagst nichts und hoffst, dass es jemand sieht. In diesem Video geht es um genau diesen Moment: Warum du hoffst statt bittest, warum du durchhältst statt um Hilfe zu fragen und warum dein Körper dabei Alarm schlägt. Wenn du dich oft fragst: „Warum bekomme ich keine Hilfe?“ „Warum passe ich mich an?“ „Warum nehme ich alles persönlich?“ Dann bist du hier richtig. Kein Ratgeber. Sondern Wiedererkennen – und Entlastung. #persönlichkeitsentwicklung #mentalegesundheit #überforderung #allespersönlichnehmen #peoplepleasing #anpassen #grenzensetzen #innererkritiker #selbstwert #selbstliebe #selbstakzeptanz #innereruhe #innererfrieden #innereStärke #veränderung #neuanfang #beziehungundnähe

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