Скачать с ютуб видео [Top 5 bài tập] Cơ TAY TRƯỚC tốt nhất với TẠ ĐƠN.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [Top 5 bài tập] Cơ TAY TRƯỚC tốt nhất với TẠ ĐƠN. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [Top 5 bài tập] Cơ TAY TRƯỚC tốt nhất với TẠ ĐƠN. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [Top 5 bài tập] Cơ TAY TRƯỚC tốt nhất với TẠ ĐƠN. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

[Top 5 bài tập] Cơ TAY TRƯỚC tốt nhất với TẠ ĐƠN.

[Top 5 bài tập] Cơ TAY TRƯỚC với TẠ ĐƠN - Clip tập hợp 5 bài tập luyện cơ tay trước tốt nhất với tạ đơn kèm hướng dẫn và chia sẻ kinh nghiệm rất kỹ để tập tay tốt của Long Huỳnh . _00:30 hướng dẫn bài tập "Ngồi ghế cuốn tạ đơn trong". _05:15 kỹ thuật điều khiển tạ đơn khi tập nặng và tác động lớn nhất vào cơ tay trước. _06:17 kỹ thuật "Ngồi ghế cuốn tạ đơn ngoài" để tập đều cơ tay trước. _08:20 kỹ thuật "Đứng cuốn tạ búa" tập cạnh ngoài cơ tay trước và một phần cẳng tay. _11:20 kỹ thuật "Cuốn tạ đơn kiểu Zottman" rất khó và tác động lớn vào cơ tay trước. _14:10 kỹ thuật chi tiết rất rất rất khó bài "Nằm ghế dốc cuốn tạ búa tập cơ tay trước".

Comments