• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Fix Hip and Back Pain on One Side скачать в хорошем качестве

How to Fix Hip and Back Pain on One Side 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Fix Hip and Back Pain on One Side
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Fix Hip and Back Pain on One Side в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Fix Hip and Back Pain on One Side или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Fix Hip and Back Pain on One Side в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Fix Hip and Back Pain on One Side

Dr. Rowe shows how to instantly fix hip and back pain on one side. We're going to do this by lengthening and strengthening muscles commonly associated with back and hip pain. This includes the glutes, quadratus lumborum (QL), hip flexors, and piriformis. To make it easy, we'll break this video up into two separate parts. The first part will focus on stretching exercises for quick back and hip pain relief. The second will focus on strengthening exercises for long term relief (and prevention). Both parts work differently. To get the best results, go through both and use what gives you the most relief. As a bonus, all of these exercises can be done at home, require no special equipment, and may give quick pain relief... even within 30 SECONDS! Watch now and get rid of one sided hip and back pain at home! Chapters: 0:00 Intro 0:58 90-90 Hip Opener 4:25 Doorway Ballerina 6:03 3D Hip Flexor 8:12 3D Glute and Piriformis 10:11 Figure 4 Bridge 12:20 Hip Hiker *************************** Dr. Michael Rowe St. Joseph, Michigan chiropractor If you are looking for effective neck, back, or sciatica pain relief, contact us at 269-408-8439 or visit us at https://www.BestSpineCare.com Facebook:   / bestspinecare   Twitter:   / stjoechiro   Instagram:   / drmichaelrowe   Your local St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville Michigan chiropractor SpineCare Decompression and Chiropractic Center 3134 Niles Rd Saint Joseph, MI 49085 *MEDICAL DISCLAIMER* All information, content, and material of this video or website is for informational and demonstration purposes only. It is not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider. Don’t use this content as a replacement for treatment and advice given by your doctor or health care provider. Consult with your doctor or healthcare professional before doing anything contained in this content. By watching this video, you agree to indemnify and hold harmless SpineCare Decompression and Chiropractic Center (and its representatives) for any and all losses, injuries, or damages resulting from any and all claims that arise from your use or misuse of this content. SpineCare Decompression and Chiropractic Center makes no representations about the accuracy or suitability of this content. USE OF THIS CONTENT IS AT YOUR OWN RISK. #backpain #hippain #backpainrelief

Comments
  • Боль в мышцах бедра (как ее расслабить для мгновенного облегчения) 1 год назад
    Боль в мышцах бедра (как ее расслабить для мгновенного облегчения)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Get Rid of Piriformis Pain FOR GOOD 3 года назад
    How to Get Rid of Piriformis Pain FOR GOOD
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек 4 недели назад
    Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Как устранить боль в крестцово-подвздошном суставе с одной стороны 3 года назад
    Как устранить боль в крестцово-подвздошном суставе с одной стороны
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК! 1 год назад
    Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как устранить боль в пояснице сбоку 4 года назад
    Как устранить боль в пояснице сбоку
    Опубликовано: 4 года назад
  • Вот что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине и пояснице🙌 10 месяцев назад
    Вот что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине и пояснице🙌
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • How to Fix Your Hip Pain | STEP-BY-STEP Guide 2 года назад
    How to Fix Your Hip Pain | STEP-BY-STEP Guide
    Опубликовано: 2 года назад
  • Стабилизация крестцово-подвздошного сочленения для облегчения боли | Что можно и чего нельзя делать 1 год назад
    Стабилизация крестцово-подвздошного сочленения для облегчения боли | Что можно и чего нельзя делать
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как исправить вращение таза за СЕКУНДЫ 4 года назад
    Как исправить вращение таза за СЕКУНДЫ
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как самостоятельно диагностировать боль в пояснице и ишиас 1 год назад
    Как самостоятельно диагностировать боль в пояснице и ишиас
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Simple Solutions to Sacroiliac SI Joint Pain 5 лет назад
    Simple Solutions to Sacroiliac SI Joint Pain
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Best Way to Fix One Side Low Back Pain - Heal Any Low Back Injury (Part 3/3) 5 лет назад
    Best Way to Fix One Side Low Back Pain - Heal Any Low Back Injury (Part 3/3)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Is It Hip Pain or Sciatica?  which one is causing the pain , how do  I know and how to treat it ? 3 года назад
    Is It Hip Pain or Sciatica? which one is causing the pain , how do I know and how to treat it ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to SAFELY Pop Your Sacroiliac Joint 3 года назад
    How to SAFELY Pop Your Sacroiliac Joint
    Опубликовано: 3 года назад
  • Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна 6 месяцев назад
    Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Understanding Hip Pain | Tests and Simple Stretches to relieve pain. 5 лет назад
    Understanding Hip Pain | Tests and Simple Stretches to relieve pain.
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5