Скачать с ютуб Ayakta Düz KARIN | Ekipmansız Karın Düzleştirme Hareketleri в хорошем качестве

Ayakta Düz KARIN | Ekipmansız Karın Düzleştirme Hareketleri

Daha fazlası için takip edin:   / evdefit   Karın düzleştirici hareketler ve karın eritme egzersizleri arıyorsanı bu ekipmansız karın antrenmanını günde 1-2 defa 1 ay boyunca birer gün arayla yapın. Zıplamadan yağ yaktıran hiit antrenmanı için bu videoyu yapın:    • Zıplamadan YAĞ YAKTIRAN HIIT Antrenma...   evde fit’e destek olmak için kanala abone olmayı, videoyu beğenmeyi ve görmek istediğiniz içerikleri yorumlara bırakmayı unutmayın. Tüm egzersizleri 45 saniye, dinlenmeleri de 15 saniye yapmaya çalışın. Uyarı: Sakatlıktan kaçınmak adına egzersizleri yapmadan önce mutlaka herhangi bir sağlık sorununuz olmadığından emin olun. Başınızda bir profesyonel olmadan herhangi bir egzersiz yaptığınız zaman sorumluluk tamamen size aittir. Doğru hareket yapılışları için profesyonellerden yönlendirme almayı unutmayın. Yunus Emre Kayaalp bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz. Song: Raptures - Me Times Two (Ft. Moav) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://http://NCS.io/RMMeTimesTwo Watch: http://youtu.be/