• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility скачать в хорошем качестве

Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Beyond Stretching: A Framework for Lasting Flexibility and Mobility

Lasting flexibility requires more than just stretching. In this video, we introduce a simple but powerful framework for improving flexibility that addresses the real sources of restriction. Using the hamstring as an example, we’ll explore how this framework combines self-myofascial release, stretching, stability, and integrated movement to create lasting change. This approach helps you move better, feel stronger, and build flexibility that truly lasts.

Comments
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 Rotational Core Exercises for Strength, Stability & Power | Golf & Pickleball Training 5 месяцев назад
    3 Rotational Core Exercises for Strength, Stability & Power | Golf & Pickleball Training
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • The Right Way to Set Your Shoulders for Any Exercise 4 месяца назад
    The Right Way to Set Your Shoulders for Any Exercise
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺 3 недели назад
    Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 1 месяц назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 11-минутная разминка для всего тела для улучшения подвижности в среднем возрасте | Двигайтесь луч... 9 дней назад
    11-минутная разминка для всего тела для улучшения подвижности в среднем возрасте | Двигайтесь луч...
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 3 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения! 4 недели назад
    Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun. 4 года назад
    БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 5 месяцев назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Kettlebell Training Progression: From Deadlift to Clean (Step-by-Step Guide) 5 месяцев назад
    Kettlebell Training Progression: From Deadlift to Clean (Step-by-Step Guide)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ! 1 месяц назад
    ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день! 1 месяц назад
    Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн... 5 лет назад
    Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Работа с коленом в позе лотоса — с Дэвидом Кейлом, изучающим анатомию йоги. 16 лет назад
    Работа с коленом в позе лотоса — с Дэвидом Кейлом, изучающим анатомию йоги.
    Опубликовано: 16 лет назад
  • Животные никогда не забывают тех, кого любят… Эти моменты захватывают дух. 2 недели назад
    Животные никогда не забывают тех, кого любят… Эти моменты захватывают дух.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует 3 дня назад
    После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Older Adult Stop Walking! These 6 Exercises Do Much More (Do Them at Home) 3 месяца назад
    Older Adult Stop Walking! These 6 Exercises Do Much More (Do Them at Home)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ 4 дня назад
    3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5