Скачать с ютуб видео 5 Minute: Loosen and Warmup the Spine

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Minute: Loosen and Warmup the Spine в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Minute: Loosen and Warmup the Spine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Minute: Loosen and Warmup the Spine в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

5 Minute: Loosen and Warmup the Spine

Stiff back? Sitting at a desk all day? In this video, we’re doing a quick 5-minute spine warmup designed to loosen your vertebrae, increase mobility, and relieve tension. This routine hits the cervical (neck), thoracic (mid-back), and lumbar (lower back) spine to get you moving freely. It’s perfect as a morning routine, a pre-workout warmup, or a quick break during your workday. What we cover: Gentle spinal waves to wake up the nerves. Side bends to improve thoracic mobility. Simple stretches to decompress the lower back.

Comments