SUBSTITUA O JANTAR para EMAGRECER e SAÚDE! Vitamina Fácil, Gostosa e Poucos Carboidratos (Low Carb) скачать в хорошем качестве

SUBSTITUA O JANTAR para EMAGRECER e SAÚDE! Vitamina Fácil, Gostosa e Poucos Carboidratos (Low Carb)

Essa receita de vitamina fácil e rápida pode ser usada para substituir o jantar ou o almoço. Ajuda a matar a fome de uma forma gostosa, nutritiva e muito saudável. É rica em proteínas, rica em fibras, tem gorduras saudáveis e são poucos carboidratos para uma refeição. Pode ajudar na sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. E é uma opção para os dias em que você quer se alimentar com algo nutritivo mas não quer, ou não tem tempo, para preparar uma refeição tradicional completa. Dependendo da sua dieta low carb, pode ser uma ótima opção. E se quiser ainda menos carboidratos, use o whey protein isolado e um leite de amêndoas/amendoim sem açúcar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 200ml de leite desnatado, ou o leite vegetal de sua preferência 40g de whey protein 1/2 xícara de abacate picado (aproximadamente 1/2 abacate pequeno) Cúrcuma, canela, cravo moído e noz moscada a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência) Rende 1 porção, com 338 calorias, 25g de carboidratos (5g de fibras), 34g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]    • Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERN...   SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza    • SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer!    • 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O ...   Tudo sobre WHEY PROTEIN - Tipos, Como Usar, Horários e Dicas Importantes!    • Tudo sobre WHEY PROTEIN - Tipos, Como Usar...   ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você!    • ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTEC...   Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas!    • Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Di...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Island by Luke Bergs   / bergscloud   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3vDrAZR Music promoted by Audio Library    • Island – Luke Bergs (No Copyright Music)   Adventures – Markvard, Luke Bergs & LiQWYD   / markvard     / bergscloud     / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3tKyc7r Music promoted by Audio Library    • Adventures – Markvard, Luke Bergs & LiQWYD...