Wrap Low Carb [RECEITA] 🌯 скачать в хорошем качестве

Wrap Low Carb [RECEITA] 🌯

Venha participar do GRUPO VIP e receba uma oferta EXCLUSIVA para o Programa Low Carb de Resultado 👉👉 https://chefvanda.com.br/mude-sua-vida/ Wrap Low Carb [RECEITA] 🌯 Mais uma receita rápida, simples e deliciosa de fazer. Se fizer e gostar, me marca la no instagram 👉 @chefvandahering Também deixe aqui nos comentários se você gostou dessa receita e quais outras você quer ver aqui no canal. 👩🏼‍🍳Ingredientes: 120g Farinha de Amêndoas 2 cl de chá de Goma Xantana 1 cl de chá de Fermento 1 Pitada de Sal 1 Ovo 25ml de Água Modo de preparo: Assista o vídeo completo, pois além de ter o modo de preparo em detalhes também tem algumas dicas escondidas 😉😉 🔰 Informações nutricionais : Porção de 100g tem: 76 calorias 1,3g de carbo 10,4 proteína 2,9 de gordura Receita do Salpicão para recheio do Wrap 🌯🌯:    • SALPICÃO que emagrece [Especial de Natal]🎄   Para o nosso Wrap você pode usar vários tipos de farinha como: Farinha de amêndoas ou Farinha de Castanha de Caju ou Farinha de macadâmia Só Farinha de coco que eu não aconselho pois você vai precisar ter um certo cuidado porque ela absorve mais líquidos. Essas três opções que eu estou te passando são as opções que você pode utilizar para fazer o seu Wrap Na nossa receita simples de hoje eu vou utilizar farinha de castanha de caju!! Veja até o final para pegar todas as dicas! Então pegar aí na sua casa a sua processadora ou você pode utilizar também a sua batedeira com o gancho de massa porque essa massa. Essa massa vai ficar bem encorpada não é líquida. Esse Wrap fica igualzinho aqueles que a gente compra já embalados que tem um supermercado que você só quer se enrola ele faz aquele sanduíche bem gostoso é tipo assim mais saudável que isso impossível tenho certeza que você vai amar e aí agora eu vou processar então né ou você na sua batedeira iria misturar. Ela fica uma massa bem homogênea. vou transferir ela para um bowl para você poder ver direitinho como que fica consistência dela depois eu coloco num saquinho porque essa massa vai descansar. Descansou na geladeira o nosso Wrap. Eu tenho a massa aqui eu vou dividir em duas tá em duas porções Então vem aqui corta uma metade coloca aqui dentro do saquinho e essa metade aqui eu vou abrir ela entre duas folhas de plástico. Então você pega aí ó uma folha de plástico desse saquinhos que a gente utiliza para congelar ó bem grosso Você pode abrir corre aí uma superfície que você possa trabalhar com pau de macarrão né há mais ou menos assim uma bolinha porque você vai abrir ainda tá aí vem com outro plástico coloca por cima e aí você vem abrindo aos poucos tá o interessante aqui é que fique redondinho. Tire o Wrap do plástico eu já estou aquecendo né Tá vendo como é uma massa ó que ela fica na Ela é bem firme não é não é não é uma com ela tá aqui eu já deixei uma forma de stand-by bem do ladinho com o papel de silicone pode ser 12 o 12 o que que é um papel manteiga siliconado e você pode forrar na sua forma que vai ao forno e o meu forno já está aquecendo então eu vou dar uma espécie de selada nessa massa com a minha frigideira bem quente por 5 segundos somente de um lado 5 segundos aí eu transfiro para cá E aí vai para o forno a 180 graus por 15 a 20 minutos tá bom mas esse processo aqui eu preciso que essa frente dele esteja bem quente para que eu de essa selada na mas só dá para pegar tranquilamente. Vou colocar aqui essa frigideira não está untada nem nada não precisa untar tá ela só precisa estar bem quente ela que vai enrijecer essa massa para que depois e coloque lá de 15 a 20 minutos tá aí Digamos que você se você quiser Sei lá ela do outro lado você também pode tá eu vou virar tá não tenha necessidade o importante é que seja rapidinho é 5 segundos você lê tirei desliguei aí eu venho aqui ó vou pegar a minha massa ó com a mão viu como foi rápido. Ela só dá uma selada mesmo tá você percebe que a massa muda ela fica mais firme Aí agora vai para o forno a 180 graus por 15 a 20 minutos e é quando ela vai ficar bem firmezinha mesmo e a gente ainda vai conseguir deixar ela maleável o suficiente para enrolar. Esse aqui é o nosso Wrap Ao tirar do Forno ele ainda levemente aquecido você coloca o recheio ao seu gosto eu coloquei aqui um salpicão de frango delicioso que eu vou deixar a receita para você aqui em cima tá bom me enrolei aqui no finalzinho olha como você pode ver eu só passei um papelzinho papel manteiga para que eu possa segurar para que você possa segurar e comer deliciar-se com seu Wrap Low Carb 💻 Conheça nossos EBOOK e CURSOS Low Carb, Sem Gluten e Cetogenicos: https://vandahering.com.br/nova-vitrine/ 📱 Redes Sociais: SITE - www.vandahering.com.br YOUTUBE (inscrever-se) -    / @vandahering   FACEBOOK (curtir página) -   / vandaheringlowcarb   INSTAGRAM:   / chefvandahering   TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chefvandaheri... TELEGRAM: https://lp.chefvandahering.com.br/cad...