【セラバンド】4分半でできる！全身エクササイズ！ скачать в хорошем качестве

【セラバンド】4分半でできる！全身エクササイズ！

＼今回使用したzen place オリジナル・セラバンドはこちら／ https://zenplaceonline-store.myshopif... 今回は、セラバンドを使用したストレッチ&エクササイズをご紹介します！ ※お持ちのチューブ等でも実践していただけます！ エデュケーター：Asa 着用Tシャツ：https://zenplaceonline-store.myshopif... 【zen place公式HP】 https://www.zenplace.co.jp 【スタジオ体験予約】 すぐにレッスンの予約はこちらから https://www.zenplace.co.jp/welcome/sc... 【SNSリンク】 ▽Instagram▽   / zenplace_official   ▽Twitter▽   / zenplace_jp   #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #肩凝り 免責事項 zen place youtubeチャンネルで提供される動画は万人に適しているとは限りません。 動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。ご心配な方は医療機関にご相談ください。