Можно ли есть овсянку при диабете 2 типа? Диетолог объясняет, как. скачать в хорошем качестве

Можно ли есть овсянку при диабете 2 типа? Диетолог объясняет, как.

В этом видео рассказывается о пользе овса для повышения чувствительности к инсулину, о лучших видах овса и рекомендуемых добавках для смягчения скачков сахара в крови. В нём представлены практические советы и рекомендации для тех, кто хочет включить овсянку в свой рацион питания и эффективно контролировать диабет. ⚠️ БЕСПЛАТНЫЙ РЕСУРС Полный план для идеального уровня сахара в крови натощак + 7-дневный план питания: https://type2diabetesrevolution.com/f... 👋 О НАС Диана и Хосе — эксперты по диабету 2 типа. Диана — зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по лечению и обучению диабетиков, имеет степень магистра в области нутрициологии. Хосе — специалист по лечебной физкультуре, имеющий диплом в области лечебной физкультуры и двукратный триатлонист Ironman. Их миссия — не только помочь вам контролировать уровень сахара в крови, но и обратить вспять первопричину диабета 2 типа, чтобы вы могли полностью отказаться от лекарств или снизить их потребность в них и жить полноценной жизнью без диабета! Небольшие изменения = большие результаты. Обратим вспять инсулинорезистентность и навсегда вернем диабет 2 типа в ремиссию вместе с Дианой и Хосе! ⭐ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТОВАРЫ И КОДЫ НА СКИДКИ Протеиновый порошок (REVOLUTION) ➡️ https://type2diabetesrevolution.com/p... Глюкометр и наборы для измерения кетонов (REVERSING10) ➡️ https://type2diabetesrevolution.com/g... Фасованные продукты на растительной основе (T2D15) ➡️ https://type2diabetesrevolution.com/p... 0:00 Вступление 0:40 Что такое овес? 2:03 Овсянка и диабет 2:18 Разные виды овсянки 3:29 Выбор начинки 4:20 Как снизить реакцию на овсянку с повышением уровня сахара в крови 6:52 Выводы 📄 ССЫЛКИ https://www.frontiersin.org/articles/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.mdpi.com/2072-6643/7/12/5536 https://www.sciencedirect.com/science... https://www.thieme-connect.com/produc... ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это видео предназначено исключительно для общих информационных целей. Оно ни в коем случае не должно рассматриваться как замена консультации врача или другого квалифицированного специалиста здравоохранения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья. Некоторые ссылки выше являются партнёрскими, то есть мы получаем небольшую комиссию за покупки, осуществляемые по ним, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Мы не сотрудничаем ни с одним брендом, который нам не нравится, не используется и не вызывает доверия.