У нас вы можете посмотреть бесплатно 【腰痛に効く筋トレ】体幹を鍛えて腰痛改善・予防!4分! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【ワンポイント】 腰痛を改善、予防するためには体幹を鍛える必要があります。まずは基本中の基本である体幹種目をマスターして腰痛を改善していきましょう! 【デスクワークの方へ】 座っている時間が長いと、運動不足となり体幹の筋力も低下していきます。 こちらの運動をぜひ、1日1回チャレンジしてみて下さいね! ◽️サブチャンネルも宜しくね! / @syokutore1188 ■家トレtv速報はTwitterで! 速報でお伝えします! ↓↓ https://twitter.com/yama737373?s=11 ■Instagramもやってます ↓↓ / fitnesseducation2018 ■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから ↓↓ http://tr-yama.com/ ■メディア関係者の方へ お仕事依頼は24時間以内に返信します。 ↓↓ [email protected] #腰痛に効く筋トレ #腰痛体幹 #腰痛筋トレ改善