Stawiasz granice i jest tylko gorzej? - Jak radzić sobie z niezadowoleniem innych, gdy mówisz „nie”? скачать в хорошем качестве

Stawiasz granice i jest tylko gorzej? - Jak radzić sobie z niezadowoleniem innych, gdy mówisz „nie”?

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... 🎥 Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO 👉    • Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi -...   🔹 Dlaczego tak trudno Ci stawiać granice: 3 przekonania, które blokują Twoją asertywność 👉    • Dlaczego tak trudno Ci stawiać granice: 3 ...   🔹 Przestań siebie ugrzeczniać, nie wszyscy muszą Ciebie polubić - 3 ważne sprawy 👉    • Przestań siebie ugrzeczniać, nie wszyscy m...   🔹 Jak Stawiać Granice i Zadbać o Siebie Bez Wyrzutów Sumienia: 3 konkretne wskazówki 👉    • Jak Stawiać Granice i Zadbać o Siebie Bez ...   Filmy, o których wspomniałam: ⏰ 3:37 - Jak przestać zadowalać innych kosztem siebie i nauczyć się stawiać zdrowe granice - 4 kroki 👉    • Jak przestać zadowalać innych kosztem sieb...   ⏰ 15:57 - Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice 👉    • Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i ...   W tym filmie pokażę Ci, jak skutecznie postawić granice, aby chronić swoje potrzeby i budować pewność siebie. Przedstawię praktyczne techniki asertywności, dzięki którym nauczysz się mówić „nie” bez lęku przed niezadowoleniem innych. Dowiesz się, jak radzić sobie z niekomfortowym dyskomfortem i przełamywać schemat people pleasingu. Poznasz sposoby na budowanie autentycznych, zdrowych relacji, gdzie Twoje emocje są na pierwszym miejscu. Zapraszam do oglądania. #StawianieGranic #Asertywność #PewnośćSiebie #ZdroweRelacje #Autentyczność #TolerancjaDyskomfortu #PeoplePleasing #RozwójOsobisty 0:00 - W jakim celu stawiasz granice 4:50 - Najtrudniejsza sprawa w stawaniu granic 6:36 - 1. Granica to nie jest prośba o akceptację 10:00 - 2. Druga strona nie musi być zadowolona, ale Ty… 16:01 - Zapraszam na spotkania 1:1 16:08 - Zapraszam do newslettera 16:30 - 3. Nie chodzi o to, żeby się nie bać, ale żeby… 20:16 - 4. Nie każda konfrontacja jest… 22:41 - Śmiało, napisz komentarz 23:07 - Wielkie dzięki dla osób wspierających mój kanał