WWO i toksyczne osoby - jak chronić siebie? скачать в хорошем качестве

WWO i toksyczne osoby - jak chronić siebie?

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/ 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko/ 🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko/ 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥 🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach, Cz. 1 (5 przykładów) : 👉    • Nieoczywiste toksyczne zachowania w r...   🔹 Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Plan Działania w 3 krokach : 👉    • Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Pl...   🔹 Nie daj się wciągnąć w toksyczne gierki - poznaj „Metodę Szarej Skały” i wzmocnij swoją asertywność : 👉    • Nie daj się wciągnąć w toksyczne gier...   🔹 Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, gdy ktoś z bliskiego otoczenia cię rani? : 👉    • Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrob...   🔹 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność): 👉    • Stawianie granic w relacjach z ludźmi...   🔹 STAWIANIE GRANIC: dlaczego warto ćwiczyć asertywność, nawet gdy spotyka się z oporem innych osób?: 👉    • STAWIANIE GRANIC: dlaczego warto ćwic...   🔹 Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice: 👉    • Asertywność: Jak wyrażać swoje potrze...   🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO: 👉    • Jak stawiać granice w relacjach z lud...   W tym filmie pokażę Ci, jak wysoka wrażliwość może wpływać na relacje z osobami, które wykazują toksyczne zachowania. Omówię mechanizmy, które napędzają takie związki, oraz podpowiem, jak je zatrzymać i wprowadzić równowagę. Dowiesz się również, jak zbudować zdrowe granice, które chronią Twoje emocje i potrzeby. Zapraszam do oglądania. #WWO #Wrażliwość #ToskyczniLudzie #Stawianiegranic #Asertywność #ToksyczneOsoby #ToksyczneRelacje #ToksyczneZachowania #RozwójOsobisty #Psychologia 0:00 - Wstęp 0:32 - „Toksyk” vs WWO: cztery różnice w zachowaniu 2:19 - Pierwsze kryterium: Odpowiedzialność 4:28 - Drugie kryterium: Krytyka 8:10 - Trzecie kryterium: Oczekiwania 10:49 - Czwarte kryterium: Potrzeby i emocje 14:46 - Trzy pomocne pytania, które warto sobie zadać 15:29 - Podziękowania dla wszystkich wspierających mnie i ten kanał 15:55 - Trzy pomocne pytania, c.d. 16:14 - 1. Czym jest dla mnie bezpieczna i równoprawna relacja? 20:19 - Zapraszam na indywidualne spotkania online 20:30 - Zapisz się do newslettera 20:48 - 2. Jak siebie oszukuję? 25:30 - 3. W jaki sposób tworzę granice? 28:56 - Podsumowanie